Як позбавиться від депресії після новорічних свят

01 січня 2018, 16:19 | Суспільство
фото з УРА-Информ
Розмір тексту:

Повідомляється, що поганий клімат, важкі трудові умови, тиск міста, гордовитий рівень урбанізації людини сильно впливають на його моральний і душевний спокій. Найстрашніше те, що медики все частіше рекомендують таким людям приймати спеціальні ліки від депресії, що часто призводить до передозування з боку пацієнта і летального результату. Терапевти ж назвали п'ять основних кроків, щоб позбутися від душевної хвороби:.

- вмійте вислухати всі сторони конфлікту;.

- постарайтеся не нервувати в неробочий час;.

- перестаньте лягати пізно спати;.

- дотримуйтеся режиму харчування;.

- частіше записуйте свої думки і плануйте свій графік на перед Як повідомлялося в "УРА-Інформ", недавно Радбез ООН посилив санкції проти КНДР.




Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь