Анна Седокова закликала людей спати голими

20 травня 2018, 16:57 | Шоу-бізнес
фото з tv.ua
Розмір тексту:

Відома співачка Анна Седокова часто розповідає шанувальникам відверті особисті речі, а днями вирішила зізнатися, що вважає за краще спати без одягу.

Так, нещодавно на своїй сторінці в Instagram Седокова поділилася з шанувальниками секретом, як їй вдається мало спати і завжди виглядати прекрасно.

«Спіть без одягу. Сон без піжами має безліч переваг. По-перше, він робить вас більш вільним і розкутим. По-друге, без одягу ви засинаєте швидше.

По-третє, рівень кортизолу залишається в нормі. Якщо ж на вас піжама, температура тіла може піднятися, разом з цим підніметься і кількість гормону стресу. Це загрожує тим, що рівень кортизолу залишиться високим навіть після пробудження, що спричинить за собою поганий настрій, дратівливість і навіть бажання з'їсти щось шкідливе! Я завжди говорила, що всі наші проблеми через одягу », - порекомендувала Анна.

Нагадаємо, раніше Олена Шоптенко зізналась, де буде народжувати первістка.




Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь