Екс-солістка REAL O Астровська поділилася секретом неймовірного схуднення на 18 кілограмів

14 червня 2017, 16:17 | Світські хроніки
фото з ТСН.ua
Розмір тексту:

Колишня солістка групи REAL O Аліна Астровська зараз щаслива дружина бізнесмена Ігоря і сольна співачка.

Зірка пішла від продюсера Наталі Могилевської, покинула групу, але співпрацювати з ними не припинила.

Аліна зізнається: періодично пише пісні для REAL O і для екс-продюсера.

"Ми розійшлися полюбовно, продовжуємо спілкуватися. Я періодично приїжджаю в офіс, ми пишемо пісні. Разом написали пісню і для неї (Могилевської, прим. ред). Вважаю її хітом і чекаю не дочекаюся, коли вона вже буде звучати на всіх радіостанціях ", - розповіла зірка" КП в Україні ".

Крім того, артистка поділилася секретом феноменального схуднення на 18 кілограм. Він виявився напрочуд простим.

"На дієтах не сиджу. Просто до автоматизму довела водний баланс. Я постійно п'ю воду, особливо в першій половині дня. Свого часу я набрала зайвих 18 кг, і вода мені дуже допомогла скинути вагу. Потрібен хороший сон - уві сні ми теж спалюємо калорії. Що стосується фізичних навантажень, я травмувала куприк, впавши з водного мотоцикла, тому займалася вдома тільки йогою. Спочатку займалася по відеоуроку в Youtube. Потім знайшла тренера, який приходить до нас додому, і ми займаємося вже з чоловіком. До того ж я живу на 10-му поверсі і завжди піднімаюся пішки. Здається, така дрібниця, але якщо ти весь тиждень піднімаєшся по сходах пішки, попа відчутно хитається ", - відзначає вона.

За своїм харчуванням Аліна ретельно стежить, але не різко обмежує.

"Якщо розумію, що багато поїла хліба, то кілька днів утримаюся від нього. І солодке їм в основному по вихідним. Але тероризувати себе - це мені не властиво. Я проти насильства над собою. Я просто прислухаюся до організму ", - зазначає зірка.



Астровська не приховує, що займатися своєю кар'єрою самостійно непросто і дорого, втім свобода дій її радує.

У шлюбі з коханим справу Аліна - "підтримували сімейний затишок". Зірка особливо не розсекречує подробиць особистого життя, проте відомо, що її весілля відбулося в 2016-му році.

Зараз рідні співачки проживають в Донецьку, що її дуже хвилює. Виконавиця пробачить свою сім'ю переїхати з міста, бо там війна, але їм складно кинути все нажите.




Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь 
Новости на русском