Секс універсальний засіб, що поліпшує фізичний і психологічний стан. Скільки коштують ліки в аптеці? А скільки коштує секс? різниця велика. Чим саме так корисний цей процес?.

Тренування для організму.

Вчені стверджують, що за 25 хвилин в ліжку можна спалити від 70 калорій. А якщо сильно постаратися, то і набагато більше. Замість походу в зал на годину тренування або виснажливої ??пробіжки, можна просто залишитися в ліжку з коханим: отримати фізичне навантаження і задоволення.

підвищення імунітету.

Під час сексу виробляються антитіла, необхідні для захисту організму. Так що під час застуди не варто бігти в аптеку за ліками. Регулярне статеве життя - найкраща превентивна міра.

ефект знеболюючого.

У процесі досягнення оргазму виділяються гормони, які створюють ефект знеболюючих препаратів. Тобто секс може бути не тільки приємним, але і корисним, зніме будь-які больові відчуття: від ПМС до болю в суглобах.

Міцний сон.

Заспокійливий ефект, який надають ендорфіни і пролактин, допомагає розслабитися. В такому стані не потрібно приймати жодних снодійних або вдаватися до медитацій. Глибокий і умиротворений сон сам приходить. Так можна легко виспатися і вранці прокинутися бадьорим і відпочив.

зменшення стресу.

Сучасне життя тисне на людину. Так що впоратися з нервами нелегко. Багато хто вдається до допомоги алкоголю і наркотичних засобів. Це велика помилка. Секс - найкращий антистрес. Він нейтралізує негатив, допомагає розслабитися і відволіктися. Завдяки цьому поліпшується загальний психологічний стан. І не потрібно купувати заспокійливі або ходити до психолога.

збереження молодості.

Як не дивно, секс має ефект омолодження. Заняття любов'ю не менше трьох разів на тиждень допомагають зберегти молодість. Ендорфіни, що виділяються в процесі, покращують циркуляція крові.

Завдяки цьому шкіра виглядає набагато краще.

Поліпшення роботи мозку.

Під час сексу виділяються також гормони допамін і окситоцин. Вони відповідають за стимуляцію мозкової діяльності. Так що інтимна близькість покращує ваші когнітивні здібності.

Стає ясно, що для здорового і щасливого життя вам просто необхідна регулярне статеве життя. Це зробить вас краще і заощадить гроші на ліках. І це тільки сім його переваг, а насправді, їх набагато більше.