За словами вчених, робота в нічних змінах може суттєво вплинути на здоров'я працівників, збільшуючи ризик серцево -судинних захворювань, таких як серцевий напад та інсульт. Останні дослідження, проведені за участю понад 2 мільйонів людей з Канади та Норвегії, підтверджують зв’язок між нічною роботою та погіршенням здоров'я серця та судин.

Як дослідження, проведене в рамках 34 основних досліджень, працівники, які працюють на нічну зміну. Вчені виявили, що такі працівники страждають на 23% частіше від серцевих нападів, 24% частіше розвивають коронарні захворювання, а в 5% випадків їхнього життя загрожують інсульту. Дослідження також показали, що нічні зміни порушують біологічні години організму, що негативно впливає на загальний стан здоров'я.

Робота вночі призводить до порушення сну, недостатнього харчування та зміни звичок, що, в свою чергу, збільшує ймовірність розвитку захворювань серця та судин. Відомо, що люди, які працюють у нічних змінах. Порушення режиму сну та харчування може призвести до збільшення маси тіла, підвищення рівня стресу та метаболічних розладів, що є одним із факторів ризику серцево -судинних захворювань.

Згідно з дослідженням, серед понад 17 тис. Робітників з рефлексивним графіком 6 598 випадків інфаркту та 1854 випадків інсульту були зафіксовані. Ці дані підкреслюють, наскільки небезпечною може бути нічна праця для здоров'я серцево -судинної системи. Дослідження також враховували різні фактори, такі як вік, стать, рівень освіти, соціально-економічний статус та звичка до харчування, що підтверджує значення режиму здоров'я для здоров'я.

Вчені стверджують, що проблеми, пов'язані з роботою в нічні зміни, не обмежуються лише порушенням біологічних ритмів. Нічні зміни також можуть призвести до залежності від стимуляторів та седативів, проблем у соціальному житті та збільшення кількості помилок на робочому місці, що збільшує ризик аварій.

На початку 2007 року вчені вже попередили про можливе збільшення ризику розвитку раку серед працівників, які займаються нічними змінами. Це дослідження було ще одним кроком до розуміння того, як робочий режим важливий для підтримки здоров'я та запобігання захворюванням.

Електронні новини. Com. UA.