Учені США провели цікаві дослідження, які підтверджують, що манго сприяє зниженню рівня цукру в крові в людей із надмірною вагою.

Експеримент включав 20 учасників, які протягом 12 тижнів вживали по 10 грамів сублімованого манго щодня. До кінця експерименту рівень цукру учасників знизився порівняно з початковими значеннями.

Хоча учасники не втратили ваги, цікавий факт полягає в тому, що рівень цукру в них знизився без застосування медикаментів. Вчені виявили, що позитивний ефект пов'язаний із вмістом поліфенолів у манго.

Манго, багате на вітаміни С, A, B6, пребіотичні харчові волокна, тритерпен і лупеол, чинить благотворний вплив на організм. Цей фрукт, що містить лише 60 калорій на 100 г, не тільки допомагає знизити рівень цукру, а й може бути важливим елементом у профілактиці раку простати і шкіри.

Манго стає цікавим об'єктом досліджень, надаючи нам нові перспективи в галузі підтримки здоров'я і регуляції метаболізму, особливо для тих, хто стикається з проблемами ожиріння і рівнем цукру в крові.

e-news.com.ua