Останні медичні дослідження, проведені у Великій Британії, показали, що ідеальну засмагу можна отримати не тільки проводячи багато часу під сонцем. Виявляється, шкіра може стати більш ефективно засмаглою і цей ефект може тривати довго завдяки включенню певних фруктів та овочів у щоденне харчування.. Експерти стверджують, що природні подарунки, такі як диня, арбуз, абрикоси, перець, морква та шпинат, можуть зробити нашу шкіру сяючою..

Перехід до здорового харчування може вплинути на тонус і колір шкіри жінок вже через місяць.. За словами Яна Стівена з Брістольського інституту, секрет красивої шкіри полягає у хімічних сполуках, відомих як каротиноїди, які знаходяться у багатьох рослинах.. Каротиноїди – це категорія з 600 органічних пігментів, які надають рослинам яскравих кольорів..

Група фахівців рекомендувала жінкам дотримуватись фруктово-овочевої дієти, тоді як інша група учасниць експерименту отримувала засмагу звичайним способом – від сонця.. Лікар Стівен пояснив, що у тих, хто брав участь в експерименті, переважали або меланін, або каротиноїди, залежно від обраного методу засмаги. Щоб побачити різницю, фотографії учасниць оцінили добровольці, в основному представники чоловічої статі..

Дослідження виявило, що більшість чоловіків надавали перевагу золотистому відтінку шкіри, який досягається за рахунок вживання фруктів та овочів, ніж темна засмага від сонця.. Виявилося, що чоловіки схильні вибирати результати фруктової дієти як ознаку здоров'я та привабливості шкіри..

e-news. com. ua.