Літо – це час яскравих сонячних днів та прогулянок на свіжому повітрі. Однак для малюків, особливо немовлят, високі температури та прямі сонячні промені можуть стати причиною перегріву або навіть сонячного удару.. Як запобігти подібним проблемам і убезпечити вашого малюка в спекотні дні?
прогулянки у правильний час та місці Один з найефективніших способів запобігти перегріву – це переглянути час, коли ви виходите на прогулянку. У літній період рекомендується гуляти до 11 ранку і після 17 години вечора, коли сонце не так активно і температура повітря стає більш прийнятною.
Також варто звернути увагу на місце для прогулянок. Переважно вибирати паркові зони або місця з природною тінню, щоб уберегти малюка від прямих сонячних променів.
правильний одяг та головний убір Одяг для дитини в спекотні дні повинен бути легким, виготовленим з натуральних тканин та світлих тонів. Особливу увагу слід приділити головному убору – крислатому панамі або капелюху, який захистить малюка від сонячних опіків..
гідратація та охолодження Важливо пам'ятати про підтримку оптимального рівня гідратації малюка. Візьміть із собою пляшечку з водою і регулярно пропонуйте пиття малюкові, щоб уникнути зневоднення.
Якщо ви помічаєте ознаки перегріву, такі як млявість, почервоніння обличчя або поту, негайно перенесіть малюка в тінь. Дайте йому трохи води та остудіть обличчя прохолодною водою.
засоби першої допомоги При поверненні додому після прогулянки роздягніть дитину та оберніть її вологою серветкою, попередньо змоченою у воді кімнатної температури. Це допоможе знизити температуру тіла та полегшити стан малюка.
Виміряйте температуру тіла. При підвищенні температури понад 38,5 градусів можна дати дитині вікову дозу парацетамолу.
коли звернутися за медичною допомогою Якщо малюкові не стає кращим або його стан погіршується, не варто відкладати – викликайте швидку допомогу. Перегрів та сонячний удар можуть бути небезпечними, особливо для дітей, тому важливо діяти оперативно..
Дотримуючись цих порад, ви зможете запобігти перегріву та забезпечити безпечні та радісні літні прогулянки для вашого малюка.
e-news. com. ua.