Багато хто вважає, що про старіння головного мозку, що почалося, першими говорять забудькуватість і зниження концентрації уваги, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вимушена засмутити: це далеко не перші ознаки.
Перша ознака - наростаюча ентропія. Здавалося б, до чого тут поняття, яке ми ще у школі вивчали під час уроків фізики?
Все дуже просто. Ентропія, якщо відкинути складну наукову термінологію, це ступінь безладдя, якого прагне все Землі. Посудіть самі: одяг зношується, будинки старіють, дороги руйнуються... Аналогічно і з живими організмами. Найнеприємніше — починається ентропія абсолютно нешкідливо: з небажання дотримуватися режиму. Здавалося б, що такого, якщо дозволити собі стати на годину пізніше, пообідати у позаурочний час, лягти спати, коли заманеться? Але це лише початок руйнівного хаосу.
Мозок дуже швидко включається до цих «ігор». Озирнутися не встигнеш, як його структури перестають виконувати свої обов'язки.. І першою реагує кора лобової частки, яка відповідає за адекватну оцінку інформації та прийняття рішень.
Те, що лобова частка не справляється зі своїми функціями, на жаль, більш помітно з боку. Мова про «синдром Плюшкіна», який починається зі звичайного небажання наводити лад у будинку та позбавлятися старих речей. Незабаром до цього додається звичка тягнути в будинок все, що потрапить під руку.
І ось уже не будинок, а колекція дбайливо збережених «а раптом нагоді», що мирно припадають пилом спочатку на антресолях, потім — на балконі, а незабаром і зовсім займають весь життєвий простір. Одним словом – ентропія.
І якщо це ваша ситуація, саме час кричати на весь голос:.
Тому що, якщо її не перемогти, далі буде, як із цибулею: чим глибший шар, тим більше сліз.
До лобової частини приєднається лімбічна система, яка відповідає за наші реакції. І ось уже від м'якого, інтелігентного, приємного у спілкуванні людини, не залишиться і сліду. А натомість — агресивна фурія з огидним характером, якій навіть приводу не потрібно, щоб на смерть образитися чи влаштувати скандал. Чим, чим, а здоров'ям така людина навряд чи зможе похвалитися.
Найпрекрасніше, що в наших силах скласти паззл, що розсипався, і впоратися з ентропією. Лише, не даючи собі розслабитися і дотримуючись режиму дня. Так, ось так і просто, і складно одночасно! Але це необхідно, якщо хочете зберегти мозок молодим, а тіло здоровим.
cluber. com. ua.
e-news. com. ua.