Як уже відомо з цією звичкою, дуже складно впоратися. Особисто мною було використано дуже багато способів, шукала, як кинути палити швидко, я намагалася кинути палити, як мінімум раз 10 і це, на жаль, завжди закінчувалося нічим.. Завжди знаходився хоч одна людина в оточенні курця і тут діє більше не звичка, а психологія людини.

Він бачить, як інший палить цю сигарету і насолоджується смаком. І буквально тут же у роті з'являється присмак диму. І крутитися в голові лише одна тільки думка: треба покурити, будь-що-будь просто хочу курити. І тут же заспокоюємо себе думкою, що нічого не станеться якщо я покурю одну сигаретку, адже світ не перевернеться. Правильно світ не перекинеться, але вашому здоров'ю від цього краще не стане.

Я думаю так, що якщо ви в цих рядках знайшли щось схоже зі своїми думками, то тоді вже настав час кидати цю згубну звичку!

Хороший спосіб кинути палити.

Мені допоміг дуже хороший спосіб, завдяки цьому способу я змогла не тільки морально налаштуватися, щоб боротися з цією звичкою, а й фізично. Зараз я вам про нього розповім.

Отже, у нас в організмі залишилися деякі смакові рецептори, які не торкнулися тютюновим димом.. Для того, щоб їх задіяти, потрібно зробити наступні дії:.

Наберіть в рот диму і підніміть голову, якомога вище, потім просто " Ви прожували один раз, два, три і у вас з'явився неприємний присмак, продовжуйте до тих пір, поки не з'явиться легке відчуття нудоти (приблизно раз 10-15). Це робіть щоразу, коли захочете покурити і якщо виявити завзятість, то як перевірено мною на практиці, через три дні у вас з'являться такі відчуття, як уперше, коли ви пробували палити. Ви просто кашлятимете, як тільки захочете покурити. Таким чином реально позбутися цієї звички.

Отже, тепер ви знаєте секрет, настав час діяти. Бажаю вам успіху!

cluber. com. ua.

e-news. com. ua.