Виходячи з даних першоджерела Planet Today, американськими дослідниками було визначено метод боротьби зі втомою..

Виходячи з їхніх слів, потрібно лише відвести свою увагу від речей, які псують самопочуття та настрій.

Проведене дослідження допомогло встановити, що від рутинної роботи, яка здатна зіпсувати людині настрій і, як наслідок, негативно вплинути на загальне самопочуття, може допомогти відвернення. Вчені стверджують, що це може підбадьорити.

Науковці порадили, що в цей час можна прогулятися, або прийняти приємний душ, що охолоджує, або просто зустрітися з товаришами..

Водночас, як стверджують дослідники, основною причиною занепаду сил вважається відчуття нестачі допомоги. При цьому було наголошено, що боротися з цим можна саме такими прийомами..

aspekty. net.