Багато хто вважає, що куріння кальяну і сигарет ставити в один ряд не варто - мовляв, у випадку з кальяном і тютюн краще, та й безлічі хімікатів немає - плюс кальян не куритимеш так само часто, що і цигарки.

Прихильники кальянів знаходять десятки виправдань своїй пристрасті, дуже часто при цьому, не здогадуючись, що шкода від цієї звички, як правило, виходить ще більшою, ніж від куріння цигарок.. Головний міф щодо кальяну полягає в тому, що, проходячи через воду/сік/молоко, дим очищається від шкідливих речовин.. Нічого спільного з істиною це твердження не має. Чадний газ, важкі метали і смоли залишаються в димі, і нікуди не діваються - єдина відмінність, в тому, що дим збагачується гліцерином, що робить його трохи солодшим, проте на ступінь шкоди це ніяк не впливає. У деяких кальянах використовуються бавовняні фільтри або спеціальна пластикова сітка, призначені для зниження рівня шкоди, проте згідно з доповіддю Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я подібні засоби анітрохи не знижують відносну шкоду тютюнового диму..

Ось ще один цікавий факт – 84% людей, що палять кальяни вважають, що за один раз вони отримують дозу смоли та диму, як після куріння 10 цигарок. Вчені з Університету Флорида вирішили підрахувати, наскільки це справді є правдою. Середньостатистичний час куріння кальяну становить 20 хвилин, і при цьому іноді може доходити до години.. За цей час людина робить відповідно від 50 до 200 затяжок.

Водночас куріння однієї сигарети еквівалентне 8-12 затяжкам. Відповідно, людина отримує кількість диму еквівалентну 100-200 сигарет.. Якби цей дим містив таку ж кількість нікотину та ряду хімічних речовин, що містяться в сигаретах, то ця доза була б смертельною. Разом з тим, нікотин і ці хімічні елементи не є основною причиною шкоди куріння, і навіть навпаки, вони є небагатьма плюсами – вони заспокоюють нервову систему, діючи на неї як легкий наркотик.

Основна шкода куріння сигарет походить від чадного газу, смоли і канцерогенів, що виділяються при цьому, і за цими показниками дим кальяну лише небагатьом відстає від сигарет. До речі, той самий гліцерин, який робить смак кальяну м'якшим насправді завдає ще більшої шкоди Вашому організму, оскільки Ви автоматично вдихаєте дим глибше і смола осідає на більшій площі Ваших легенів..

Владислав Воротніков.

nedug. ru.