Кожна людина хоче мати здоровий, міцний організм, який здатний протистояти негативним зовнішнім факторам і боротися з різними мікробами та вірусами, які підстерігають нас на кожному кроці і здатні стати причиною захворювання.. Для того, щоб завжди знаходитися у відмінному настрої та самопочутті, не відчуваючи проблем зі здоров'ям, потрібно подбати про стан та роботу всіх внутрішніх органів, які мають функціонувати гармонійно та злагоджено. Особливе місце в цьому процесі приділяється печінці, яка першою відчуває на собі всі неполадки та збої, що трапляються в організмі..

Також слід брати до уваги, що саме печінка є основним місцем накопичення шлаків та інших речовин, які завдають шкоди організму.. Найчастіше вони потрапляють в організм з продуктами харчування, які ми вживаємо щодня і не піддаємо ретельній перевірці на якість.. Щоб уникнути хвороб печінки, потрібно регулярно проводити її очищення. Робити це можна як за допомогою професіоналів, які проведуть спеціальні медичні процедури, або ж власними силами в домашніх умовах, використовуючи перевірені та надійні домашні методи.

Користь вівса Не випадково овес вважається одним із найбільш ефективних засобів для очищення організму. Він користується популярністю завдяки своїй безпеці для організму та результативності.. Щоб виключити будь-які сумніви в дієвості даного способу очищення печінки, необхідно сказати про користь самого вівса та його вплив на організм та його роботу. Саме велика кількість корисних властивостей є перевагою вівса перед іншими методами очищення печінки..

Перше, про що слід сказати, це про склад вівса. Він містить у собі всі необхідні нашому організму для нормальної життєдіяльності поживні речовини, серед яких особливе місце відводиться білкам, жирам та вуглеводам.. Крім цього, до складу вівса входять вітаміни та мінерали, які нормалізують роботу організму.. Особливе місце відводиться вітамінам групи В, серед яких В1, В2 та В9, а також вітамінам Е та РР.. З мінералів слід згадати про залізо, цинк, кальцій і фосфор.. Такий багатий склад робить овес не тільки ефективним, але й корисним способом для очищення печінки, оскільки він, крім очищення, поповнює запаси поживних речовин в організмі..

Було б дивно, якби, маючи такий склад, овес не мав лікувальних властивостей. Він застосовується в різних галузях медицини і застосовується як народний спосіб лікування при різних захворюваннях. Овес має протизапальну властивість, що робить його ефективним засобом при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а також як засіб для усунення запалень шкірного покриву.. Овес має сечогінну та жовчогінну властивості, що робить його незамінним при захворюваннях сечостатевої системи.. Крім того, він відомий своїм кровотворним і обволікаючим властивостями, які корисні при проблемах із серцево-судинною системою.

Не можна не сказати і про м'якість очищення печінки за допомогою вівса. У порівнянні з іншими альтернативними способами, цей є максимально щадним і безпечним для організму.. Під час очищення ви зможете не турбуватися про своє здоров'я та стан внутрішніх органів, оскільки овес вплине тільки там, де це необхідно.

Очищення печінки - це дуже серйозне заняття, до якого слід підійти з усією відповідальністю. Проводити очищення за допомогою вівса необхідно дотримуючись низки певних правил. Тільки так ви зможете отримати максимальний результат і подбати про свій організм.

Якщо ви вирішили робити чищення печінки вівсом, перегляньте і внесіть зміни до свого раціону, якщо це буде необхідно. За кілька тижнів до очищення підготуйте організм, відмовившись від жирних і смажених продуктів, також відмовтеся від вживання будь-якого алкоголю, це стосується навіть слабоалкогольних напоїв.. Не рекомендується зловживати солодощами та борошняними виробами, які можуть негативно вплинути на результат очищення.

Щоб приготувати спеціальні настої та відвари, що використовуються для очищення, знадобиться виключно неочищене та необроблене зерно, яке повністю зберегло всі свої властивості.. В іншому випадку очищення буде неповноцінним і не таким ефективним, як ви очікуєте. Придбати неочищений овес можна як на ринку, так і у спеціалізованих магазинах.

Не варто забувати і про регулярність проведення процедури. Якщо ви хочете завжди знаходитися у чудовій формі і чудово почуватися, очищення потрібно виконувати не рідше одного, або двох разів на рік. Тільки так ви зможете уникнути проблем із роботою та станом печінки. Оптимальним часом для очищення будуть демісезонні періоди, коли наш організм максимально податливий і швидко реагує на дію різних засобів, одним із яких буде відвар з вівса..

Як вже говорилося раніше, для приготування настою для очищення печінки можна використовувати тільки неочищені зерна вівса.. Пропустіть потрібну кількість зерен через кавомолку, подрібнивши їх до порошкоподібного стану. Отриманий порошок стане основою для настою. Вам знадобиться лише одна столова ложка вівсяного порошку, яку необхідно залити літром окропу і наполягати протягом 12 годин, помістивши ємність з рідиною у темне та прохолодне місце.. Після закінчення рекомендованого часу, настій слід процідити, видаливши з нього осад, що утворився, і приймати по склянці настою перед їжею три рази на день до тих пір, поки настій не закінчиться.

Щоб приготувати ще один варіант настою з вівса, знадобиться духова шафа або звичайна духовка. Як і в попередньому випадку для приготування настою рекомендується брати тільки неочищені вівсяні зерна, одним словом, виключно натуральний овес. Склянку такого вівса потрібно промити звичайною проточною водою, після чого видалити з нього все лушпиння, яке відшарується під час промивання, і помістити овес у приготовлену заздалегідь велику каструлю.. Зерна заливаються трьома літрами окропу та поміщаються в духовку, яку необхідно попередньо розігріти до 150-160 градусів. Настій повинен нудитися в духовці протягом двох годин, після яких його потрібно процідити, видаливши залишки зерен, остудити і приймати по склянці за півгодини до їжі двічі на день.

Наступний рецепт вівсяного відвару включає додаткові компоненти, в ролі яких виступають листя брусниці і березові нирки.. Отже, промийте теплою водою і помістіть в каструлю зерна вівса в кількість 200 грамів, після чого змішайте їх із двома столовими ложками листя брусниці і такою ж кількістю березових бруньок, які можна придбати в аптеці. Готова суміш заливається двома літрами води та настоюється протягом доби. Після цього її проціджують і змішують з підготовленим заздалегідь відваром із плодів шипшини.. Готовий настій необхідно розлити в пляшки з темного скла та зберігати у холодильнику. Приймається він по 150 грамів щодня за 30 хвилин до їди. Перед вживанням настій необхідно розігріти до кімнатної температури. Курс очищення цим настоєм триває два тижні.

Протипоказання На жаль, незважаючи на всю корисність процедури, очищення печінки вівсом має не тільки переваги, але й протипоказання, через які подібна процедура є неможливою для людей, які потрапляють до цієї категорії.. Не варто проводити очищення тим, хто страждає на серцеві хвороби, а також має захворювання печінки або жовчного міхура.. Від очищення вівсом слід утриматися людям із підвищеною кислотністю шлунка та чутливістю до будь-якого з компонентів, що входять до складу вівсяного настою для очищення печінки.. Всім іншим рекомендується стежити за своїм організмом та вчасно проводити очисні процедури, які позитивно вплинуть на стан та роботу внутрішніх органів..

lady. siteua. org.