Навіть якщо ви маєте досвід роботи у великій компанії, де кожна посада передбачає роботу в режимі багатозадачності, перший місяць материнства не йде з цими службовими обов'язками в жодне порівняння.. Головна відмінна риса – на роботі є тайм-аут, відпустка та вихідні. Материнство ж – це період, коли частина вас назавжди буде з дитиною, а багатозадачність та нові невідані досі переживання буквально зривають дах.. Як у таких умовах не збожеволіти і не загриміти в психлікарню? Наведемо кілька способів, покликаних уберегти жіночу психіку першого місяця материнства.

Спосіб 1. Геть нормативи.

Головна хвороба та хвилювання всіх матусь – чи не відхиляється від норми розвиток немовляти:.

•досить він спить;

Чи не багато він з'їв;

•не часто зригує;

• коли перший раз усміхнувся.

Масла у вогонь зазвичай підливають такі ж матусі з колясками та старше покоління, які стверджують: «А мій у цьому віці вже давно як усе вмів».

Що робити: намагайтеся пропускати такі заяви повз вуха. Всі діти унікальні і кожен розвивається за своєю програмою, яка може не вкладатися у загальноприйняті рамки.

Спосіб 2. «Тато може все що завгодно».

Не соромтеся залучати до догляду за немовлям молодого татачка. Не треба соромитися і йти на поводу у стереотипу, що чоловік – здобувач, а жінка – хранителька. Нащадок у вас загальний.

Що робити: не відштовхуйте будь-яку чоловічу допомогу, якою б незграбною вона вам не здавалася. Таким чином, ви вб'єте відразу двох зайців - відпочинете і зміцните зв'язок батька з дитиною, яка не менш важлива для немовляти, ніж зв'язок з матір'ю.

Спосіб 3. Прийняти та полюбити.

Якщо ви вже змирилися зі змінами, що відбулися в своєму організмі - молоко, хворобливі груди, брязкі м'язи живота, що підтікає, то прийняти нового члена сім'ї так швидко не виходить. Всі ці ворохи мікроскопічних дрібничок, пачки підгузків і пил від дитячої присипки, а також пеленатор, колиска, коляска, ванна поселилися у вашому будинку всерйоз і надовго.

Що робити: поставте себе на місце немовляти і з'ясуйте, що він такий самий повноправний член сім'ї, якому потрібен свій кут, свої меблі, свій одяг. Він має право на любов і турботу, а ваш обов'язок із татом забезпечити ці права. Прийміть це як даність. А ще не скуповуйте зайве – діти дуже швидко ростуть.

Спосіб 4. Позитив у всьому.

Серйозність материнства незаперечна. Це як довгостроковий проект з розмитими перспективами, з «керівником», що вічно кричить, і не зовсім ясними завданнями. Тільки тут з начальником не посперечаєшся і заяву про звільнення не напишеш.

Що робити: намагайтеся шукати у всьому позитив. Уявіть, що ви на роботі в неоплачуваній відпустці, а зарплата – це посмішка вашого малюка. І доведеться дуже постаратися, щоби її отримати.

Насолоджуйтесь цим періодом – адже діти дуже швидко ростуть!

roditeli. ua.