Приймати вітаміни при клімаксі рекомендується кожній жінці, яка досягла періоду менопаузи. Сучасні вітамінні комплекси покращують обмінні процеси та сприяють зменшенню вираженості симптомів клімактеричного синдрому.

На фармацевтичному ринку такі препарати представлені досить широко.. Кожен з них має певні показання та протипоказання, тому призначати їх повинен лише лікар, після очного огляду пацієнтки, з урахуванням наявних скарг..

Менопейс - один з вітамінно-мінеральних препаратів, які призначають при клімаксі. Які препарати показані в період менопаузи.. І хоча це природний процес старіння організму, багато пацієнток відчувають у цей час масу неприємних симптомів:.

підвищення артеріального тиску;

періодично виникає відчуття жару (припливи);

швидке збільшення ваги;

лабільність нервової системи.

Полегшити стан допомагає тривалий (не менше року) прийом вітамінів. Найбільш важливими для жіночого організму є:.

Токоферол (вітамін Е). Має виражені антиоксидантні властивості. Покращує стан судинних стінок, має здатність знижувати підвищений артеріальний тиск.. Токоферол бажано починати приймати ще під час пременопаузи, оскільки цей вітамін підтримує функції яєчників, бере участь у синтезі статевих гормонів – естрогену та прогестерону..

Ретинол (вітамін А). За відгуками фахівців, прийом ретинолу знижує ризик розвитку злоякісних новоутворень матки, кишківника, молочних залоз.. Чинить позитивний вплив на стан шкіри, уповільнює процес утворення зморшок.

Вітамін D. Відіграє важливу роль у регуляції обміну кальцію та фосфору. Його прийом знижує ймовірність розвитку у жінки остеопорозу – захворювання, що характеризує підвищену крихкість кісткової тканини і виникає на тлі зменшення концентрації в організмі естрогенів..

Аскорбінова кислота (вітамін С). Має імуностимулюючі та антиоксидантні властивості, бере участь у регуляції багатьох обмінних процесів.

Вітаміни групи В. Гормональні зміни при клімаксі нерідко супроводжуються апатією, перепадами настрою, дратівливістю, плаксивістю, безсонням.. Все це погіршує якість життя жінки, знижує працездатність. Для усунення перерахованих симптомів лікарі радять своїм пацієнткам приймати вітаміни групи В, які нормалізують функції нервової системи.

Крім вітамінів, при настанні клімаксу організм жінки потребує додаткового надходження мікроелементів.. Найнеобхіднішими з них у цей період можна назвати:.

кальцій;

магній;

фосфор;

залізо;

цинк.

Як ми вже вище говорили, після досягнення сорокарічного віку в жіночому організмі починаються поступово процеси старіння.. У цей період життя пацієнтки потребують вітамінно-мінеральних комплексів, які допомагають яєчникам підтримати синтез статевих гормонів.. Розглянемо деякі препарати цієї групи:.

Назва препарату.

Опис.

Менопейс (Велика Британія).

До складу входять мінерали та пантотенова кислота. Прийом препарату нормалізує гормональний баланс за рахунок стимуляції вироблення естрогенів, а також зменшує ризик розвитку надалі патологічного клімактеричного синдрому.

Вітатрес (Росія).

Містить у своєму складі вітаміни А, групи В, С, D та Е. Сприяє нормалізації функцій серцево-судинної та нервової системи.

Фемікапс (Фінляндія).

Основні діючі речовини препарату:.

· Екстракти лікарських рослин (вечірня примула, пасифлора);

· Вітаміни групи В;

· Токофероли.

Препарат має гарний седативний ефект.. Може застосовуватись при порушеннях сну.

Вітаміни при клімаксі для жінок старше 50 років Після п'ятдесяти років жінкам також слід регулярно приймати полівітамінні препарати. Найчастіше лікарі рекомендують такі засоби:.

Найменування.

Опис.

Алфавіт 50+.

Препарат розроблений вітчизняними фармакологами спеціально для підтримки здоров'я жінок у клімактеричному та постклімактеричному періоді життя.. До складу входять як основні вітаміни, а й лютеїн, лікопін – речовини, необхідних підтримки функцій зорового апарату. Для кращого засвоєння компоненти препарату є таблетками трьох різних кольорів.. Приймати їх слід у точній відповідності до інструкції та вказівок лікаря.

Естровел.

Препарат зменшує виразність припливів за рахунок нормалізації рівня естрогенів у крові.. Клінічні дослідження показали, що прийом Естровела знижує ймовірність виникнення онкологічних захворювань органів репродуктивної системи..

Клімадинон Уно.

Основними компонентами препарату є екстракти лікарських рослин. Має швидкі терапевтичні дії, в короткі терміни покращує загальний стан жінки.

Практично кожній жінці старше 50 років добре знайомий такий симптом клімаксу, як припливи.. Їх виникнення пов'язані з тим, що естрогени впливають як на статеву сферу, а й у центр терморегуляції мозку.. Зниження рівня естрогенів супроводжується і зниженням температури тіла. У відповідь на це в організмі запускаються компенсаторні процеси (прискорене серцебиття, розширення судин), які призводять до появи раптового відчуття жару..

Для зменшення вираженості припливів лікар може порекомендувати прийом препаратів на рослинній основі, що містять у своєму складі не тільки природні вітаміни, а й фітоестрогени.. Розглянемо деякі з них.

Назва.

Опис.

Ці-клім.

Має виражену седативну дію. Усуває почуття жару, зменшує пітливість, покращує настрій..

Фемінал.

Основним компонентом, що діє, є екстракт червоної конюшини. Знижує частоту серцевих скорочень, зменшує виразність припливів.

Фемінальгін.

Знижує вираженість клімактеричних проявів, покращує настрій, усуває дратівливість..

Фітоестрогени слід приймати лише за призначенням лікаря. Неправильне застосування може спровокувати розвиток у жінки естрагензалежних пухлин органів репродуктивної системи..

Чи небезпечно приймати вітаміни у похилому віці? Багато людей впевнені, що у похилому віці полівітамінні препарати провокують розвиток злоякісних новоутворень.. Насправді це твердження не відповідає істині. У лютому 2009 року були опубліковані результати великого наукового дослідження Women's Health Initiative. У ньому взяли участь 161 808 жінок, які перебувають у постклімактеричному періоді.. Усі вони приймали полівітамінні засоби протягом 8 років. При цьому показники смертності, захворюваності на серцево-судинну та онкологічну патологію в цій групі не перевищили аналогічних значень серед інших жінок того ж віку..

Ци-клім - популярний фітопрепарат, що допомагає усувати неприємні симптоми клімаксуСпори про користь та шкоду полівітамінних препаратів ведуться вже не одне десятиліття. Існує чимало міфів щодо цієї групи лікарських засобів. Давайте розберемо найпопулярніші з них:.

Ми отримуємо всі необхідні поживні речовини з їжею. Деякі дослідження показують, що потреби сучасної людини у вітамінах покривається з їжею не повністю. Це пов'язано з тим, що у раціоні у багатьох людей переважають рафіновані продукти, міститься мала кількість свіжих овочів, фруктів, зелені.

Природні вітаміни значно кращі за синтетичні. За біологічною активністю та хімічною структурою між ними немає особливої \u200b\u200bрізниці. Крім цього, багато синтетичних вітамінів одержують із природної сировини, наприклад, аскорбінову кислоту синтезують з глюкози, а нікотинову кислоту – з цедри цитрусових, ягід чорноплідної горобини..

Великі дози краще ніж маленькі. І це твердження не відповідає істині. Необхідно розуміти, що полівітамінні препарати – це не цукерки, а лікарські засоби, приймати які слід лише у призначеній лікарем дозі..

Висновок Як ви бачите, існує дуже багато вітамінних препаратів, які можуть допомогти жінці пережити період природного старіння з мінімальним дискомфортом. Однак дати правильну пораду щодо того, чи потрібно приймати вітаміни та який підібрати препарат, може тільки лікар після очного огляду пацієнтки, з урахуванням її скарг та загального стану здоров'я.

Самолікування може стати причиною виникнення ускладнень. Наприклад, надлишок вітаміну D призводить до появи:.

загальної слабкості;

нудоти, блювання;

зниження апетиту;

підвищення артеріального тиску.

Якщо жінка отримує препарати, що розріджують кров (антикоагулянти), у тому числі й ацетилсаліцилову кислоту, їй з обережністю призначають токофероли.. Це пов'язано з тим, що подібні засоби потенціюють дію один одного і можуть спричинити підвищену кровоточивість..

Існують інші обмеження.

neboleem. net.