Кардіолог Аскаров розповів, що людям із підвищеним тиском можна пити каву За словами кандидата медичних наук, лікаря-кардіолога Азізхона Аскарова, людям із підвищеним тиском можна пити каву, але в розумних кількостях. Якщо людина уважно прислухається до сигналів свого організму, може довіряти собі.

Зазвичай гіпертонікам радять відмовитися від кави, оскільки вона має тонізуючий ефект і може сприяти підвищенню тиску.. Аскаров зазначає, що натщесерце пити каву, в жодному разі, не потрібно.

— Краще додати напій до їди або використовувати каву після їжі. У цьому треба орієнтуватися самопочуття. Якщо з'являються якісь неприємні симптоми після вживання на тлі підвищеного тиску, тоді варто бути акуратнішими з напоєм, — зазначив лікар aif. ru.

Медик попереджає, що при верхньому показнику тиску в 170-180 вживання кави може призвести до гіпертонічного кризу.. Людина відчуває запаморочення, біль у грудях, задишку, прискорене серцебиття і може знепритомніти.

Симптоми гіпертонічного кризу:.

почервоніння обличчя;

головний біль чи відчуття тиску;

нудота та блювання;

Носова кровотеча;

сильний озноб.

За словами Аскарова, не варто випивати більше 2-3 чашок неміцної кави на день. Йдеться, зрозуміло, про натуральний напій.

За даними низки досліджень, кава посилює метаболізм кальцію та його виведення з організму, що підвищує швидкість втрати кісткової маси.. Це призводить до того, що щільність кісток зменшується. У людей похилого віку може підвищитися ризик переломів.

У великих кількостях кофеїн може спричинити збудження, тривогу, тремор, прискорене серцебиття.. Крім того, кофеїн збільшує вироблення кислоти шлунком, і з часом це може призвести до виразкової хвороби, ерозивного езофагіту, гастроезофагеальної рефлюксної хвороби..

Не запивайте каву таблетки, попереджають лікарі. Він може як послабити, так і посилити дію ліків.

Якщо дотримуватися міри, то кава принесе лише користь. Кофеїн підвищує рівень дофаміну в мозку, що змушує нас відчувати себе бадьоріше.. Вживання напою в помірних кількостях позитивно впливає на центральну нервову систему: покращує настрій, підвищує фізичну та розумову активність.

https://www. medikforum. ru/ Ключові слова:.