Лікарі пояснили, як навесні покращити самопочуття алергікам та людям із хворобами шлунка Навесні нерідко загострюються коліти, ентерити, гастрити, виразка шлунка та алергічні хвороби. Це відбувається через зміни, що спостерігаються навесні. Цієї пори починає підвищуватися добова температура повітря. Потепління призводить до активного цвітіння рослин, що сприяє появі алергічних реакцій організму, кажуть лікарі..

У міру підвищення температури у повітрі також зростає вміст пилку, насіння пуху та інших небезпечних для астматиків компонентів..

Крім того, як пишуть ЗМІ, навесні в раціоні людей на порядок менше фруктів та овочів, ніж в іншу пору року. Через це в організмі виникає дефіцит вітамінів та корисних для здоров'я речовин. У зв'язку з ослабленням імунітету відбувається загострення хронічних хвороб.

Крім того, нерідко навесні люди починають дотримуватися постів і дотримуватися дієт.. У рамках підготовки до пляжного сезону багато хто хоче привести фігуру в порядок, але при цьому не замислюються про здоров'я та вплив обмеження раціону на організм..

Відповідно, весна – це досить складний період для астматиків та людей з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.. Тому навесні важливо обов'язково приймати прописані лікарями ліки..

Що стосується немедикаментозної допомоги людям з хворобами ШКТ: терапевти радять дотримуватися дієти, що щадить, виключити з раціону продукти, які дратують слизову оболонку. До них відносяться соління, прянощі, здоба, варення, а також напівфабрикати, які можуть містити підсилювачі смаку, велику кількість солі та гострих приправ, багато цукру.

Варто додати, що горіхи також дратують слизову оболонку шлунка і кишечника, тому варто зменшити споживання шоколаду та інших десертів з горіхами..

https://golos. ua/ Ключові слова:.