Розвиток інформаційних технологій впливає на наше життя подвійно: з одного боку, вони здорово спрощують наше існування, роблячи багато звичних дій простішими і доступнішими, а з іншого – комп'ютери займають все більше часу, викликаючи залежність і знижуючи інтерес до реального життя.. Особливо це стосується дітей: вони схоплюють все на льоту, опановують комп'ютер швидше і ефективніше, ніж інші батьки, і можуть годинами засиджуватися за іграми, проживаючи чужі життя - життя улюблених персонажів. Чим же загрожує надмірне захоплення дитини мережевими технологіями та як попередити залежність та проблеми, які вона породжує?

ЯК КОМП'ЮТЕР ВПЛИВАЄ НА ДІТЕЙ Комп'ютерна залежність, зокрема ігроманія, за своєю руйнівною силою, схожа на наркотичну залежність, особливо для підростаючого покоління. Варто почати турбуватися, якщо ви помітили у свого сина/своєї доньки наступні симптоми:.

- дитина живе тим моментом, коли можна буде знову сісти за комп'ютер;

- чадо абсолютно не контролює проведений у Мережі час, просиджуючи там годинами та відсуваючи на другий план реальні справи;

- якщо доступ до комп'ютера тимчасово відсутня, дитина нудиться, не знаючи, чим себе зайняти;

- прояви гніву, дратівливості, апатії;

- дитина має проблеми у спілкуванні з однолітками чи домочадцями.

Крім психологічного впливу, комп'ютерна залежність має низку фізичних негативних наслідків:.

- порушення сну;

- проблеми з зором;

- головні болі;

- Порушення постави або координації;

- відсутність апетиту.

Нерідко комп'ютерна залежність є наслідком психологічної травми насправді, дискомфорту під час спілкування з однолітками чи невміння розпорядитися вільним часом. У деяких особливо важких випадках потрібна допомога фахівця, але багато що ви можете зробити і самі.

ЯК ВІДВАДИТИ ДИТИНИ ВІД КОМП'ЮТЕРА?

НЕ ЗАБОРОНЯЙТЕ Заборонений плід солодкий, особливо для дітей, і якщо ви суворо забороните чаду сидіти за комп'ютером, то ймовірність того, що він робитиме це, величезна. Виділяйте йому не більше години на день на гру чи соцмережі, щоб він не відчував себе ущемленим, але й не зловживав цією звичкою.

Розвивайте навички Якщо ваша дитина не тільки грає в дурні іграшки, але і щось малює, проектує, монтує і т.д.. , то не варто обмежувати його в улюбленій справі, оскільки, можливо, це його покликання. Натомість відправте його на спеціальні курси - комп'ютерної грамоти чи програмування: він розширить свої знання, розвине свої навички та зрозуміє, що комп'ютер – це не тільки ігри та соціальні мережі.

ПІДВИЩАЙТЕ ЙОГО ІНТЕРЕС ДО РЕАЛЬНОГО ЖИТТЯ Можливо, за допомогою комп'ютера ваша дитина намагається заповнити порожнечу, яку вона відчуває в реальному житті. Ваше завдання – допомогти йому цю порожнечу заповнити. Запишіть його у секцію спорту, який йому подобається, гурток вивчення іноземної мови чи якийсь творчий колектив. Якщо він знайде собі заняття до душі, то навряд чи продовжить так само просиджувати днями біля монітора.

Допоможіть йому налагодити контакт з навколишнім світом Можливо, у вашого сина є проблеми у відносинах з однолітками. Якщо такі труднощі справді є, то допоможіть йому їх подолати. Влаштуйте вдома вечірку для дитини та її друзів, організуйте свято чи вилазку на природу. Надсилайте його в ті місця, де він може знайти нових друзів або поспілкуватися зі старими. Важливо, щоб дитина зрозуміла, наскільки реальне життя яскравіше і цікавіше онлайн-просторів.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ВАШІ СІМЕЙНІ ВЗАЄМОВІДНОСИНИ Можливо, захоплення дитини комп'ютером – лише спроба звернути на себе вашу увагу чи спосіб втекти від сімейних проблем. Якщо останні будинки є, ваше завдання – усунути чи хоча б не показувати їх при дитині. Проводьте більше часу разом, показуйте чаду своє кохання, хваліть його за найменші успіхи в реальному житті, дайте йому зрозуміти, що він – найдорожче, що у вас є, і ви любите його просто за те, що він ваша дитина.

Насамкінець, пам'ятайте, що наші діти – це наше відображення. Подавайте дитині власний позитивний приклад, станьте йому ідеалом, якого потрібно прагнути, розвивайте його як особистість і тоді проблема залежності від комп'ютера відпаде сама собою.

lady. siteua. org.