Чай з червоного женьшеню знижує рівень холестерину і захищає від хвороб серця - нутріціолог.

Високий рівень холестерину може бути смертельним. Холестерин - це тип жиру, який міститься в крові, і його дуже багато може накопичуватися, викликаючи закупорку. Якщо не лікувати, це може призвести до ряду небезпечних захворювань та надзвичайних ситуацій, таких як хвороби серця, серцеві напади та інсульти серед інших.

Високий рівень холестерину можна знизити за допомогою низки змін способу життя, таких як скорочення споживання насичених жирів, куріння та алкоголю.

Додавання унікального чаю до вашого розпорядку дня також може допомогти.

Лікар Захарова: авокадо знижує рівень «поганого» холестерину — достатньо одного на день. Цей напій, що зігріває, зроблений з кореня корейського женьшеню (не плутати з американським або сибірським женьшенем, які дуже різні). Чай має досить землистий смак, тому його зазвичай змішують із медом, цукром чи лимоном.. Це набагато кращий варіант, ніж енергетичний напій з високим вмістом цукру, а також хороша альтернатива каві, якщо кава змушує вас нервувати. Він також має сильні антиоксидантні властивості», - каже лікар-нутриціолог Ігор Строков спеціально для МедикФорум.

«Смачний та корисний»: імбир може зробити ваше серце здоровим..

Багато досліджень показали, що корейський червоний женьшень може допомогти в регулюванні артеріального тиску, рівня холестерину і цукру в крові..

https://www. medikforum. ru.

Ключові слова:.