Продукти, яких слід уникати, якщо у вас болить горло Ці продукти можуть погіршити проблему.

Медики навели список із шести продуктів, яких слід уникати, якщо відчуваєте біль у горлі.

Хрусткі закуски Чіпси, крекери під час ковтання викликають сильніший біль та роздратування.

Цитрусові Якщо кислотність свіжих фруктів, таких як апельсини, лимони та лайми, посилює дискомфорт у горлі. Соки, морозиво та смузі, приготовані з цитрусовими, також можуть дратувати слизову оболонку, тому тимчасово відмовтеся від цитрусових.

Щоб заспокоїти біль у горлі за допомогою цитрусових, вичавіть їх у теплий чай або навіть у звичайну теплу воду з медом.

Кислі овочі та соуси Як і цитрусові, кисла їжа, наприклад, томатний соус, може дратувати горло.

Гостра їжа Такі продукти дратують запалену ділянку горла.

Тверді сирі овочі Стебла моркви та селери, безумовно, корисні, але вони дратують горло. Віддайте перевагу вареним овочам або навіть овочевим пюре.

Паніровані та смажені страви Смажена скоринка дратує горло.

У разі болю в горлі уникайте цих продуктів. Це найкращий спосіб допомогти вашому організму відновитись.

https://newsyou. info/   Ключевые слова: