Для того, щоб підвищити статевий потяг, вони рекомендують регулярно вживати такі морепродукти. Устриці багаті на селен, магній, білок та низку інших поживних речовин, життєво важливих для здоров'я репродуктивної системи..

В одному дослідженні вчені виявили, що чоловіки, які їли устриць, повідомили про значне покращення статевої та пізнавальної функцій, а також про піднятий настрій.. Не всі молюски хороші для репродуктивної системи, але устриці – це правильна ставка, оскільки устриці насправді – один із найбільш екологічних варіантів морепродуктів, які доступні на ринку.

Дикий лосось містить велику кількість омега-3 жирних кислот.. Які корисні для серцево-судинної системи та благотворно позначаються на потенції. Ці корисні жири також пов'язані з покращенням когнітивних функцій, зниженням ризику розвитку нейродегенеративних захворювань (таких як деменція), поліпшенням пам'яті, настроєм та зниженням рівня депресії, занепокоєння та гіперактивності..

Тунець – ще одне багате джерело омега-3. Тунець, особливо жовтий, має також найвищий рівень вітаміну В6 в порівнянні з іншими продуктами.. Дослідження показали, що B6 безпосередньо пов'язаний з найважливішими психічними функціями за рахунок впливу на дофамінові рецептори (дофамін є одним із гормонів «хорошого настрою», поряд із серотоніном).

lady. siteua. org.