З часом у тонкому кишечнику може початися дефіцит лактази - ферменту, необхідного для розщеплення молочного цукру, відомого як лактоза..

Оскільки непереносимість лактози може розвинутись у будь-якому віці. Ви можете мимоволі відчувати ознаки цього стану. Загальна проблема із травленням може загостритися протягом кількох годин після вживання молока, олії, сиру, вершків, йогурту чи морозива..

«Тяжкість ваших симптомів і час їх появи залежать від кількості споживаної вами лактози», - каже лікар-нутриціолог Ігор Строков спеціально для МедикФорум.

Це також залежить від вашої чутливості до лактози, тому що деякі люди можуть випити цілу склянку молока без будь-яких проблем, у той час як у інших симптоми виявляються після вживання краплі молока в чай \u200b\u200bчи каву..

Якщо ви помітили у себе «бурчання в животі», це може бути ознакою непереносимості лактози. Непереносимість лактози також може призвести до метеоризму та здуття живота..

Хоча ці ознаки захворювання можна легко не помітити, більш промовисті ознаки включають:.

Діарея Спазми та болі в животі Відчуваю себе хворим Не маючи достатнього запасу лактази, лактоза молочного цукру не може розщеплюватись на глюкозу та галактозу. Глюкоза та галактоза легко всмоктуються у кров, а лактоза – ні. Якщо лактоза не розщеплюється, молочний цукор залишається в системі травлення, де ферментується бактеріями..

"

Молоко шкідливе для вас? Чому організм не виробляє достатньо лактази

Більшість людей вперше помічають ознаки непереносимості лактози віком від 20 до 40 років.. Основна причина дефіциту лактази викликана успадкованою генетичною помилкою.

У міру того, як ви будете менше залежати від молочних продуктів, може розвинутись первинна лактазна недостатність, хоча симптоми можуть не проявлятися до повноліття.

Вторинна лактазна недостатність може виникнути через:.

Гастроентерит Глютенова хвороба Хвороба Крона Виразковий коліт Хіміотерапія Тривалі курси антибіотиків Названі симптоми, які вказують на непереносимість лактози https://www. medikforum. ru/   Ключові слова:.