5 ранніх ознак дефіциту B12 - лікар каже, що «важливо» вжити заходів Літні люди схильні до підвищеного ризику дефіциту вітаміну B12.

" «Стани здоров'я, які впливають на шлунок та травну систему, зменшують всмоктування, а обмежена дієта призводить до дефіциту.. У шлунку шлункова кислота необхідна для засвоєння B12. Однією з основних причин мальабсорбції у людей похилого віку є зниження секреції кислоти в шлунку», - каже лікар-терапевт Ірина Андрєєва спеціально для МедикФорум.

Це може призвести до зниження зниження здатності екстрагувати вітамін B12, пов'язаний з харчовими білками в процесі абсорбції..

Ліки, такі як інгібітори протонної помпи, які використовуються для зниження кислотності, частіше використовуються людьми похилого віку, і це може погіршити ситуацію..

Коли в людини спочатку виникає дефіцит вітаміну B12, люди зазвичай починають відчувати втому і млявість.

Інші симптоми можуть включати: ¦втрату апетиту, блідість шкіри, червону мову та виразки в роті.

«Пізні симптоми включають мурашки по шкірі, дратівливість, депресію та когнітивні симптоми».

Когнітивне втручання може вплинути на пам'ять людини та знизити рівень її концентрації.

7 ранніх попереджувальних ознак судинної деменції «Деякі люди можуть відчувати прискорене серцебиття, візуальні симптоми чи труднощі під час ходьби».

Якщо дефіцит не усунути на ранніх стадіях, недолік вітаміну B12 може призвести до втрати фізичної координації, проблем із зором та пошкодження нервової системи.. Симптоми спочатку можуть бути легкими, тому дефіцит може залишатися непоміченим протягом місяців чи років.

"

Незважаючи на те, що вітамін B12 можна знайти в рибі, м'ясі, яйцях і молочних продуктах, люди все одно можуть бути схильні до ризику його дефіциту.. Крім тривожних побічних ефектів вітаміну B12, дефіцит B12 може призвести до типу анемії.. Цей дефіцит необхідно «діагностувати та лікувати якнайшвидше».

«Хоча багато симптомів покращуються при лікуванні, деякі проблеми, викликані цим захворюванням, можуть бути незворотними, якщо їх не лікувати».

Дефіцит вітаміну D: лікар Джарвіс назвала ознаки серйозної нестачі під час ходьби https://www. medikforum. ru/ Ключові слова:.