Інтимна гігієна — така делікатна тема, що зазвичай намагаються її не торкатися. Однак таке замовчування може обернутися великими неприємностями. Взяти хоча б уміння стежити за чистотою зовнішніх статевих органів. Нескладна, начебто, процедура підмивання має виконуватися за певними правилами.

«Центр» жіночої репродуктивної системи – порожнина матки – стерильна. Якщо до неї потрапляють мікроорганізми чи віруси, можливі ускладнення при виношуванні вагітності. Щоб відбулося запліднення, до матки повинні проникнути сперматозоїди.. Стражами, які пропускають їх усередину, одночасно закриваючи шлях мікроорганізмам, служать бактерії, які населяють піхву.. Нормальна мікрофлора цього органу на 90 відсотків складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту.. Кисле середовище піхви пригнічує більшість хвороботворних бактерій, але не діє на клітини сперми..

Якщо з якихось причин середовище в піхву стає лужним, а не кислим, чисельність лактобактерій сильно зменшується, і простір, що звільнився, займають інші мікроби. Такий стан називається дисбактеріозом.

Найчастіша причина порушення кислотно-лужного балансу у піхву - потрапляння до нього під час підмивання лужної мильної піни.. Не страшно, якщо таке трапляється одного разу. Але постійні лужні «удари» призводять до серйозних порушень мікрофлори і, відповідно, дисбактеріозу.. Приблизно в половині випадків перший його симптом — неприємний «рибний» запах, який не можна усунути жодними домашніми засобами.. Жінка змушена звернутися до лікаря, щоб позбутися його. В інших випадках дисбактеріоз розвивається безсимптомно, хіба що звичайні щоденні виділення стають трохи ряснішими.. Причин для хвилювання начебто немає, а тим часом загибель лактобактерій відкриває шлях для проникнення в матку різноманітних інфекцій.

Причиною зниження кислотності у піхву може стати не тільки мильна піна. До такого ж результату можуть призвести і гормональне неблагополуччя, і деякі фізіологічні процеси в організмі жінки (менструація, вагітність).. Крім того, захисні можливості статевих органів залежать від віку жінки.. До 17-18 років, тобто до настання статевої зрілості, мікрофлора піхви дівчинки легко порушується за будь-яких несприятливих впливів.. Знижується її стійкість і у жінок, які досягли менопаузи..

Під час критичних днів не слід приймати ванну, купатися у басейні чи водоймах. Краще уникати статевих контактів. Прокладки слід міняти не рідше чотирьох-п'яти разів на добу.

Якщо ви користуєтеся піхвовими тампонами, пам'ятайте, що тампон може бути в організмі не більше двох годин. У більшості розвинених країн лікарі не рекомендують користуватися тампонами регулярно.

Правила інтимної гігієни.

Підмиватися потрібно теплою водою, чисто вимитими руками, не менше двох разів на день.

Рушник має бути чистим, м'яким, і користуватися ним має тільки його господиня.

Напрямок водяного струменя при миття та руху рук повинні бути спрямовані спереду назад, щоб не занести у піхву інфекцію з області заднього проходу (до речі, після відправлення природних потреб рух туалетного паперу має бути спрямований так само). Вологу після миття не витирають, а промокають, щоб випадково не подряпати ніжних покривів..

Милом можна мити лише шкіру навколо входу у піхву.

roditeli. ua.