Вчені розробили дієту для покращення психічного здоров'я

27 лютого 2023, 22:29 | Здоров'я 
фото с e-news.com.ua

Міжнародною дослідною групою фахівців було проведено низку робіт з виявлення механізмів впливу харчування на здоров'я в галузі психології.. net Про це було опубліковано на сторінках інформаційного інтернет-порталу Planet Today.

У процесі здійснення дослідницького проекту було виявлено цілий перелік продуктів, які здатні виступити елементами впливу в ході терапевтичного процесу за цілого комплексу психічних розладів. Повідомляється, що їжа є основною у розвитку, лікуванні та профілактичних заходах конкретних яскраво виражених психічних проблем, пов'язаних, наприклад з депресивним станом, шизофренією, гіперактивністю, синдромом дефіциту уваги та інших.

Зазначається, що для підтримки позитивного стану та оптимістичних емоцій потрібно мати в денному раціоні достатній обсяг складних вуглеводів, амінокислот, мінералів, води, вітамінів та незамінних жирів..

aspekty. net.

По материалам: pannochka.net