Груша є плодом, що сприяє ефективному зниженню шкідливого холестерину.. У поєднанні з вівсяними пластівцями, це забезпечить ваш організм великою кількістю поживних речовин, щоб покращити ваше здоров'я.

Zen. yandex. jw.org uk розповів, як приготувати смачний сніданок із цих двох натуральних продуктів..

Необхідні продукти:.

1 груша.

100 г вівсяного борошна.

20 г меду.

1 склянка води Спосіб приготування:.

Закип'ятіть воду і додайте вівсянку. Добре перемішайте, щоб отримати густу консистенцію. Зніміть суміш із вогню та залиште її на плиті для охолодження. Вилийте вівсянку в окрему миску і додайте грушу в неї. За бажання, додайте мед. Їжте здоровий сніданок щодня, щоб зменшити рівень холестерину в крові.

aspekty. net.