Фахівці з біології та кардіології склали список трав, що знижують артеріальний тиск, і прянощів.. Вчені назвали рослини, вживання яких дозволить вирішити проблему високого тиску.. net Сучасне лікування високого артеріального тиску все частіше ґрунтується на застосуванні немедикаментозного лікування. Народні методи допомоги засновані на травах та прянощах. Біологи та кардіологи назвали рослини, які допоможуть без застосування таблеток та ліків стабілізувати стан людини. Одним із основних став базилік. Його листя використовують у кулінарії і дія автоматично починає впливати на організм.. Найбільш сильний вплив має екстракт базиліка. Найкраще базилік посадити вдома в горщику на кухні або в саду, щоб завжди мати його під рукою і додавати до супів, салатів та інших страв..

Кориця також викликала схвалення у фахівців, оскільки прянощі знижують рівень глюкози в крові, що дуже важливо для гіпертоніків.. Індійська спеція кардамон дозволяє пацієнтам артеріальний тиск вже за 2-3 місяці прийому прянощів у вигляді чаю, кави, лікеру..

Льон та часник – вітчизняні трави та прянощі, які здавна отримали схвалення фахівців. Насіння льону можна додавати до більшості продуктів харчування від супів до хлібобулочних виробів, а дія часнику розслаблює м'язи навколо кровоносних судин.. Також позитивний ефект має на зниження артеріального тиску глід та імбир..

aspekty. net.