Полегшити стан при клімаксі можна за допомогою фітотерапії та засобів народної медицини.

Ці засоби можуть бути використані як доповнення до лікарських препаратів, так і як основне лікування.

При підвищеному тиску.

Нормальним вважається кров'яний тиск 140/90. З віком воно зазвичай зростає, та все ж тиск вище 150/95 у будь-якому віці вже вважається хворобою. Ефективний вплив у цьому випадку можуть мати і засоби народної медицини.

Існує безліч способів нормалізувати тиск за допомогою соків, трав'яних зборів, настоянок і т.п.. Однак при серйозному порушенні тиску слід узгодити прийом вибраних засобів з лікарем.

Змішати склянку морквяного соку, склянку бурякового соку, 1/2 склянки журавлинного соку, 1/2 склянки спирту чи горілки, склянку меду. Наполягати у темному місці 3 доби. Приймати по 1 ст.. ложці 3 рази на день.

Сік із 3 кг цибулі, змішати з 500 г меду, додати 25 перегородок волоського горіха і залити 0,5 л горілки. Наполягати 10 діб. Приймати по 1 ст.. ложці 2-3 рази на день.

Подрібнити 2 великі головки часнику та залити 250 мл горілки. Наполягати 12 діб та пити по 20 крапель 3 рази на день за 15 хв до їди. Курс лікування 3 тижні. Для покращення смаку в настоянку додати настій м'яти.

250 г хрону, промитого та очищеного, натерти на великій тертці, залити 3 л холодної води, кип'ятити 20 хв. Пити по 100 мл 3 десь у день. Пити густий сік хурми по 2-3 склянки щодня. Склянка морквяного соку, склянка тертого хрону, склянка меду та сік 1 лимона. Перемішати дерев'яною ложкою в емальованому посуді. Суміш вилити в бутель, закрити та зберігати у прохолодному місці. Приймати по чайній ложці 3 рази на день за годину до їди.

Сік ягід брусниці - випивати по 1-1/2 склянки щодня.

2 склянки журавлини розім'яти з 3 ст.. ложками цукру; приймати щодня за годину до їди. 1 кг розім'ятої журавлини перемішати з|із| 1 кг цукру і приймати по 1 ст.. ложці 3 рази на день за 30 хв до їди протягом 3 тижнів; потім - тижнева перерва і знову приймати протягом 3 тижнів. 4 год. ложки сушених ягід чорниці залити 1 склянкою окропу, настоювати 8 год.. Випити протягом доби.

1 ст. ложку плодів горобини залити 1 склянкою окропу, настоювати до охолодження, процідити. Пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день. 1 ст. ложку плодів шипшини залити 3 склянками води, закип'ятити 2 рази і залишити на 3 год.. Підігрівати та пити як чай протягом дня. Більше ніякої рідини не вживати.

Курс лікування - 1,5 міс. Трава деревію - 2 частини, квітки глоду, трава хвоща польового, трава омели білої, листя барвінку по 1 частині. 1 ст. ложку збору залити склянкою гарячої води і настоювати 3 години, потім кип'ятити 5 хв, охолоджувати 15 хв, процідити.

Пити по 1/3-1/4 склянки 3-4 рази на день. 100 г плодів глоду залити ввечері 2 склянками води. Вранці в цій воді проварити плоди, процідити, пити відвар.

Квітки глоду, трава собачої кропиви, трава сушениці, гілки омели — порівну. 4 ст. ложки подрібненої суміші заварити 1 л окропу, настоювати 8 год, процідити. Пити по півсклянки 3 рази на день через годину після їди.

Плоди і квітки глоду, трава собачої кропиви, трава василистки, трава сушениці, плоди шипшини — порівну. 4 ст. ложки суміші заварити 1 л окропу, настоювати 8 год.. Пити по 1/2 склянки 3-4 десь у день.

Головні болі.

Внаслідок спазму судин головного мозку може підвищуватися внутрішньочерепний тиск та порушуватися кровопостачання деяких ділянок мозку. Все це ви відчуєте як напад мігрені — раптового і різкого болю, що зазвичай охоплює лише один бік голови. Приступ може тривати від кількох годин до кількох діб. Але й не чекаючи на його закінчення, ми можемо допомогти собі за допомогою народних засобів.

Залити 1/2 ст.. ложки трави м'яти 1 склянкою окропу, 15 хв. нагрівати на водяній бані, помішуючи, потім охолодити.. Процідити і долити до 1 склянки кип'яченою водою. Приймати по 1/2-1/3 склянки 1-3 рази на день за 15 хв до їди. Настій зберігати не більше 2 діб.

2 год. ложки трави прострілу залити склянкою окропу, наполягати на добу. Випити протягом дня. Зробити спеціальну лікувальну подушечку, наповнену сумішшю листя лавровишні, камфорного лавра, евкаліпта, взятих порівну.. При головному болю прилягти на 2-3 години, поклавши під голову цю подушечку.

Вдихати суміш камфорного та нашатирного спирту в рівних частинах.

Покласти у вухо з хворого боку ватку, змочену соком буряка чи цибулі. Приймати не надто гарячі ножні або ручні ванни, а також контрастний душ.

Робити масаж голови обома руками від чола до потилиці.

Головний біль, який виникає з інших причин, також можна полегшити за допомогою деяких відварів та настоїв.

1 ст. ложку квіток бузини залити склянкою окропу, наполягати 20 хв, пити по 1/4 склянки 3-4 десь у день 15 хв до їжі.

1 ст. ложку трави звіробою залити склянкою окропу, настоювати 30 хв.. Пити по 1/4 склянки 3 десь у день.

1 год. ложку подрібненого кореня оману залити склянкою води, наполягати 10 год.. Пити по 1/4 склянки за 30 хв до їди 4 рази на день.

1 ст. ложку листя мати-й-мачухи залити склянкою окропу, настоювати 30 хв.. Приймати по 1 ст.. ложці 4-6 разів на день за годину до їди. Зробити міцну заварку зеленого чи чорного чаю з щіпкою м'яти та випити склянку такого чаю.. Через 10-15 хв головний біль проходить. 1 ст. ложку трави материнки заварити 0,5 л окропу, настоювати, укутавши, 30 хв, процідити. Пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день.

1 год. ложку листя полину залити 1 склянкою окропу, настоювати 3-4 год. Пити по 1/3 склянки 3 десь у день.

1 ст. ложку квіток конюшини лугової залити склянкою окропу, настоювати 30 хв.. Пити по 1/2 склянки 3 десь у день.

1 ст. ложку кореня валеріани залити склянкою окропу, настоювати 6-8 год. Приймати за ст. ложці 3 рази на день.

1 год. ложку подрібненого кореня оману залити склянкою окропу, настоювати 10 год. Пити по 1/4 склянки 4 десь у день 30 хв до їжі. 1 ст. ложку квіток бузини залити склянкою окропу, настоювати 20 хв.. Пити по 1/4 склянки 3-4 десь у день 15 хв до їжі.

Розім'яти 1 склянку плодів глоду, залити 1 л окропу, додати мед, настоювати півгодини. Пити як чай.

1 ст. ложку трави звіробою залити склянкою окропу, кип'ятити 15 хв.. Пити по 1/4 склянки 3 десь у день.

1 ст. ложку листя і квіток чебрецю залити склянкою окропу. Приймати у гарячому вигляді. М'ята, материнка, кипрей - всього порівну. 1 ст. ложку суміші залити 0,5 л окропу; наполягати, укутавши, 30 хв. Пити по 1/2 склянки.

Кореневища з корінням заманихи високої наполягати на горілці або 40% спирті (1:10, наполягати не менше тижня). Приймати по 30-40 крапель 2-3 рази на день. Сік свіжої картоплі пити по 1/4 склянки.

Трофімів medbe. ru.