Більшість людей скажуть про те, що солодощі – це шкода нашому організму.! Але, як виявилось, це не зовсім так.

Вчені розповіли про десерт, який можна вживати без шкоди фігурі та здоров'ю – це справжній мармелад.. На думку дієтологів, це ідеальний десерт для всіх..

Мармелад відмінно позначається на стані шлунково-кишкового тракту, допомагає перетравлювати їжу, бере участь у процесі загоєння запалення та має безліч інших переваг.

Звичайно, як і з іншими продуктами, не можна їсти мармелад пачками, завжди потрібно знати міру. В іншому випадку, солодке завдасть справжньої шкоди здоров'ю.

Як повідомляють вчені: «Також мармелад допомагає організму вивести шкідливі речовини, які потрапляють разом із їжею: важкі метали, токсини, природні небезпечні речовини та інші».

Медики радять не забувати про користь справжнього чорного шоколаду. Однак, будь-яку насолоду необхідно вживати в помірних дозах!

aspekty. net.