Великі зміни в біологічних ритмах, пов'язані з позмінною роботою або далекими перельотами можуть вплинути на працездатність та настрій людини. Біологічні ритми, як відомо, значною мірою залежать від світлових коливань.

Різкі зміни світлового циклу — зміни ночі та дня — безпосередньо провокують депресію, а також знижують розумові здібності, навіть якщо це аж ніяк не відбивається на циклі неспання та сну та на біологічних ритмах, повідомляє команда американських учених у своїй роботі..

Сильні видозміни біологічних ритмів, які пов'язані з позмінної діяльністю чи далекими поїздками можуть проводити робочу здатність людини та її настрій.

Тара Легейтс зі своїми колегами з університету Джонса Хопкінса вирішили проаналізувати, чи можуть зміни світлового циклу безпосередньо вплинути на здатність до навчання та настрій, за умови, що ритм неспання та сну буде нормальним..

Дослідники провели експеримент на мишах, яких спершу привчили до добового циклу зміни освітлення - 12 годин " Після однієї групи піддослідних мишей перевели на семигодинний цикл, коли темрява змінювалася світлом кожні три з половиною години.. У контрольної – другої групи – цикл залишався незмінним.

Переклад на семигодинний цикл загальний час сну у гризунів не змінив, також він не спричинив збоїв добового (циркадного) ритму організму..

У роботі йдеться - "

Дослідники відзначають, що препарати антидепресанти (дезіпрамін або флуоксетин) відновлювали у мишей навчання.. Як кажуть вчені, це вказує, що первинним явищем стає саме депресивний стан.

Проведені раніше дослідження свідчили, що збої світлового режиму порушували добовий ритм, що вело своєю чергою до недосипання, збою сну, та був до порушення робочої здібності. Команда Тари Легейтс уперше довела, що збій режиму освітленості сам по собі може негативно відбиватися на працездатності, без підтримки "

globalscience. ru.