Фітоестрогени були відкриті в минулому столітті, і вони досі викликають великий інтерес вчених та лікарів, крім того, ці речовини навчилися активно використовувати в медицині та косметології. Фітоестрогени виділяють із рослин, і за будовою їх молекули дуже нагадують структуру людських гормонів.. Однак ці речовини хоч і застосовуються широко, але досі викликають багато суперечок – чи не небезпечні вони, як їх застосовувати і які концентрації вибирати?

У чому сила естрогенів?

Сучасні жінки живуть набагато довше, ніж раніше. Цьому чимало сприяє підвищення якості життя та харчування, комфорт та рівень медицини.. Але жінки, за рахунок подовження тривалості життя, більшу її частину проводять у періоді клімаксу, коли дітородна функція вже згасла, і кількість в організмі жіночих статевих гормонів (естрогенів) знижена, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net Естрогени відповідають не тільки за народження дітей, їх дія поширюється на регуляцію маси тіла, стан шкіри, скелета, нігтів та волосся жінки. Словом, що менше естрогенів - то видніше старість!

Але хто з нас хоче старіти і в'янути, коли ще стільки всього попереду? З метою продовження молодості жінки та нормалізації її самопочуття вчені багато десятиліть шукають кошти для корекції рівня естрогенів. Синтетичні аналоги гормонів ефективні, але, на жаль, не завжди добре переносяться жінками, мають побічні ефекти..

Пошуки альтернативи У зв'язку зі складністю застосування синтетичних аналогів гормонів постійно ведуться спроби знайти адекватну заміну медикаментам, не втрачаючи при цьому ефективності застосування препарату.. Сьогодні на допомогу все частіше приходять фітопрепарати та фітоестрогени.

Було помічено, що азіатки старіють значно повільніше за своїх однолітків з Європи та Америки, і було виявлено, що вони в харчуванні споживають багато соєвих продуктів, а в сої виявлено чималі фітоестрогени..

Були проведені дослідження з використання фітоестрогенів зовнішньо, на шкірному покриві – вони уповільнюють процес старіння, проявляючи активність, подібну до естрогенної, а при прийомі всередину згладжують прояви клімаксу.

Як вони працюють Ми вже згадали, що фітоестрогени справляють ефект, подібний до звичайних естрогенів, жіночих статевих гормонів, тільки менш виражений. Це відбувається за рахунок з'єднання з рецепторами гормонів та їх стимуляції.

Однак виявлено й інший ефект – протилежний, або антиестрогенний. Це відбувається за рахунок зв'язування речовини з рецептором естрогену, за рахунок чого він не дає натуральному гормону діяти на рецептори – тобто їх блокує. Ця властивість корисна при лікуванні гормонально-залежних пухлин, мастопатій та передменструального синдрому.

Частина фітоестрогенів має ще й антиандрогенний ефект, пригнічуючи діяльність чоловічих статевих гормонів..

Звідки беруть фітоестрогени?

Ці речовини містяться в деяких видах рослин та грибів, де вони можуть перебувати в активному та неактивному стані. У рослин ці речовини виконують функцію регуляторів росту, розмноження та захисників від паразитів, ультрафіолету, пошкоджень..

Основними джерелами фітоестрогенів є кукурудза та соя, льон, солодка, конюшина, женьшень, шпинат, пророщена пшениця, броколі, хміль, виноград та червоне вино. Досить багато фітоестрогенів у рослинних оліях – оливковій, соєвій, кокосовій та пальмовому.. Крім того, фітоестрогени містять соки багатьох лікарських рослин – подорожника, календули, ромашки та арніки, що часто використовують у косметології..

Фітоестрогени застосовуються в кремах і масках, при цьому вони мають одну дуже важливу якість - вони не впливають на весь організм в цілому, працюючи тільки місцево, і надають виражений вплив..

Показаннями до застосування фітоестрогенів у косметології можна вважати профілактику та корекцію старіння під впливом клімаксу у жінок або після видалення яєчників.. Крім того, ці препарати відмінно працюють у корекції фотостаріння шкіри, при місцевому лікуванні себореї та вульгарних вугрів, при облисенні, викликаному надлишком андрогенів, та для відновлення шкіри після пілінгів, шліфування або ліфтингу обличчя.. Крім того, ці препарати добре зарекомендували себе при лікуванні вікової пігментації шкіри..

Фітоестрогени як препарати внутрішньо Прийом фітоестрогенів може вплинути на жіночий організм досить активний вплив і залежить від початкового гормонального тла.

Прийом фітоестрогенів виправданий при початкових проявах клімаксу, при процедурі збільшення погруддя та при лікуванні гормонально-залежних хвороб шкіри та волосся..

При зниженні в жіночому організмі рівня власних естрогенів вони будуть діяти як легкий їх замінник, і це виправдано при проявах клімаксу як супутня терапія..

Фітоестрогени можуть позитивно вплинути на серце та судини, знижуючи кількість жирових бляшок.. Крім того, ці речовини розріджують кров та знижують ризик тромбоутворення..

Фітоестрогени можуть опосередковано боротися з остеопорозом, допомагаючи засвоювати кальцій та фосфор, що знижує ламкість кісток.. Вони м'яко нормалізують рівень тиску, знижують вираженість припливів та покращують сон та настрій жінки..

Крім того, фітоестрогени мають властивість зміцнювати імунітет жінки та боротися з застудами та вірусними інфекціями, покращувати загальний психологічний та емоційний стан жінки, позитивно впливаючи на зовнішній вигляд.. Можна сказати, що вони – засіб від жіночої депресії.

Прийом фітоестрогенів необхідно погодити з лікарем, особливо якщо це аптечні препарати. Але в харчуванні ви можете вживати продукти з фітоестрогенами в необмеженій кількості (якщо у вас немає протипоказань до них), роблячи смачні та корисні страви та підтримуючи жіноче здоров'я.

nedug. ru.