Названа ягода, що знижує ризик інфаркту Вживання чорниці на 15% знижує ризик виникнення серцево-судинних хвороб.

Про це повідомляє EurekAlert!

У спільному дослідженні американські та британські вчені встановили, що для зниження ризику інфаркту необхідно щодня з'їдати по 150 гр чорниці. Якщо вживати в їжу менше встановленої дози, то ніякого сприятливого впливу не буде, вважають фахівці.

На думку вчених, чорниця допомагає покращити кровообіг в організмі та підвищує міцність судин.. Регулярне вживання ягід також допомагає налагодити шлунково-кишковий тракт та зміцнити імунітет, а все це у комплексі суттєво знижує ризик розвитку небезпечних захворювань..

Дослідження показали, що люди, які регулярно їдять чорницю, мають знижений ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань..

https://golos. ua/   Ключові слова:.