Лікар назвав занурення в ополонку заняттям тільки для здорових людей Брати участь у хрещенських купаннях можуть лише здорові люди.  До подібного виду екстриму необхідно готуватися щонайменше за два-три місяці, інакше занурення в ополонку може призвести до незворотних наслідків.

«Якщо ви морж, захоплюєтеся гартуванням і робите це регулярно, то ви і так підете купатися на Хрещення, якщо вирішили піти вперше, не купавшись жодного разу за рік, — це дуже погана ідея», — сказав фахівець.

Кузьменко зазначив, що готуватися до водохресних купань можна, поступово знижуючи температуру води в душі або купаючись у холодній, але ще не замерзлій воді.

«Не можна занурюватися без підготовки.  Найнешкідливіше, що може статися, — це застуда, адже занурення в ополонку сильно знижують резистентність нашої імунної системи», — сказав фахівець.

Він додав, що можуть бути й тяжчі наслідки — пієлонефрити, пневмонії та цистити.

https://newsyou. info/   Ключевые слова: