Не допомагають ні теплі рукавички, ні розтирання, ні спорт.. Постійно мерзнуть руки. Навіть оточуючі помічають «земноводний синдром» і сміються – кохання не гріє. Насправді, це не привід для жартів!

Холодні руки вважаються жіночою хворобою. Особливо часто на знижену температуру кінцівок скаржаться представниці прекрасної статі з 15 до 45 років.. Це пов'язано з тим, що у жінок терморегуляція організму слабша, ніж у чоловіків.. net  Можливо, ви просто легко одягаєтеся і вся справа в переохолодженні. Тоді достатньо переглянути свій гардероб. Крім того, це поширений симптом у курців, а також при сильному занепокоєнні, втомі.. Проте в основі такого явища може лежати і хвороба.

Залізодефіцитна анемія Залізо є головним компонентом гемоглобіну крові – основного транспортного засобу кисню. Нестача заліза призводить до порушення в клітинах обмінних процесів, у тому числі енергетичних. Це відбувається через нераціональне харчування, порушення всмоктування заліза в шлунково-кишковому тракті, підвищені крововтрати (носові, маткові та ін.. ), при особливій потребі в ньому (вагітність, лактація, швидке зростання) і т.д.. Додаткові сигнали – блідість шкіри та слизових, запаморочення, швидка стомлюваність, шум у вухах, прискорене серцебиття.

Що робити?

Насамперед необхідний клінічний аналіз крові. Нормальний рівень гемоглобіну у дітей віком до 6 років – 110 г/л, у дітей віком від 6 років і дорослих – 120 г/л.. Важлива спеціальна дієта – менше молока, більше м'яса, фруктів та овочів. Препарати заліза приймають у поєднанні з аскорбіновою кислотою..

Вегетосудинна дистонія У цьому випадку відчуваються припливи жару та холоду, нестача повітря, запаморочення, то підвищується, то знижується артеріальний тиск.. Посилюється дратівливість, підвищується стомлюваність. Іноді турбують біль у серці, поколювання в різних ділянках тіла. Причому обстеження не виявляє ознак порушення органів та систем. Причина нездужання – порушення роботи вегетативної нервової системи, яка регулює весь організм.

Що робити?

Найчастіше виникає на тлі багатьох захворювань, тому важливо пройти повне обстеження, особливо у ендокринолога та невролога. Допомагає впоратися із захворюванням фізіотерапія, лікувальна фізкультура, психотерапія.

Захворювання щитовидної залози Щитовидна залоза – ключова ланка у гормональній регуляції всього організму. При гіпотиреозі (нестачі гормонів щитовидної залози) уповільнюються обмінні процеси. З'являються млявість і загальмованість, сонливість, зайва вага. Людина почувається пригніченою. Набрякає обличчя, особливо повіки, сповільнюється пульс. Шкіра стає сухою, часто лущиться, потовщується. Порушується робота механізмів, які відповідають за підтримку нормальної температури тіла. При низькому рівні гормонів щитовидки людині часто буває холодно.

Що робити?

Важливо пройти огляд у ендокринолога, зробити УЗД щитовидної залози, здати загальний аналіз крові та сечі.. При необхідності лікар може призначити додатково рентгенологічне та магнітно-резонансне дослідження, комп'ютерну томографію та ін..

Діабет.

Це хвороба ускладнень. Поразка судин призводить до інфарктів та інсультів, сліпоти, ниркової недостатності.. Але все починається з малого, через недостатній кровообіг стають холодними руки та ноги.

Що робити?

Дуже важлива рання діагностика, щоб запобігти незворотним змінам підшлункової залози, що виробляє інсулін.. Тест на толерантність до глюкози необхідний у віці до 45 років – один раз на 3 роки, після 45 років – щорічно.

Атеросклероз.

Відбувається ущільнення та втрата еластичності стінок артерій, звуження їх просвіту з подальшим порушенням кровопостачання органів.. Звідси й холодні руки. При ураженні судин мозку відзначаються шум у вухах, запаморочення, зниження пам'яті, головний біль. Харчування з надмірною кількістю тваринного жиру, малорухливий спосіб життя, психоемоційна перенапруга можуть призвести до цієї хвороби.

Що робити?

Проводять ЕКГ, УЗД серця та судин, реовазографію, ангіографію, коронарографію, вимірюють артеріальний тиск, досліджують рівень ліпідів (холестерин та ін.). ), цукру в крові.

Остеохондроз.

Деформація та витончення міжхребцевих дисків, спазм м'язів призводять до стискання спинного мозку, навколишніх нервів та судин.. Порушується циркуляція крові, руки і ноги холодніють, з'являється почуття оніміння та ломоти, виникають постійний ниючий біль у спині, головний біль, запаморочення.

Що робити?

Необхідно звернутися до лікаря-невролога. Комплексне лікування включає лікувальну фізкультуру, фізіотерапію, масаж, мануальну терапію, витягування (тракцію) хребта, рефлексотерапію, медикаментозну терапію. У складних випадках можлива операція.

Склеродермія, синдром Рейно.

Пальці рук або ніг холодніють, німіють, у них з'являється відчуття поколювання, при цьому вони набувають білого або навіть синюшного кольору.. Відбувається це під впливом стресу або температурного впливу і може тривати від кількох хвилин до кількох годин. Після закінчення нападу синюшна шкіра червоніє, з'являються жар і біль.. Це синдром Рейно – один із проявів склеродермії.. Внаслідок ураження кровоносних судин зачіпаються багато органів і тканин організму, особливо шкіра.. Обличчя набуває маскоподібного вигляду, утруднене відкривання рота.. Вважається, що склеродермію стимулюють віруси, отруєння, вроджена схильність. У жінок це захворювання зустрічається у 5 разів частіше, ніж у чоловіків.

Що робити?

При перших симптомах необхідно терміново звернутися насамперед до дерматолога. Проводять лабораторне дослідження крові, сечі, імунодіагностику, рентгенологічне дослідження кісток та суглобів, УЗД внутрішніх органів, кардіодіагностику..

nedug. ru.