Туристам у спекотних країнах слід випивати вдвічі більше води. Про це розповіли медики.

Ендокринологи пояснюють необхідність рясного споживання води під час відпустки. Лікарі зазначають, що під час відпустки туристам слід споживати вдвічі більше рідини і йдеться не про солодкі чи газовані напої, а про чисту воду. Спрагу можна вгамувати і несолодким чаєм, такий спосіб практикується у східних державах.

Однак підвищення питного режиму не всім прийде на користь. Від цього варто утриматися людям із серцевими та судинними патологіями, а також гіпертонікам..

Про користь води неодноразово говорять як лікарі, так і вчені. Відомо, що споживання такого напою в достатній кількості значно знижує ризики захворювань і позитивно впливає на організм..

aspekty. net.