Який із популярних вітамінів визнали марним Китайські вчені показали, що вживання добавок, що містять кальцій та (або) вітамін D, не захищає людей похилого віку від переломів стегна та інших кісток..

Дослідження опубліковане у журналі JAMA, передає EurekAlert!

Фахівці провели метааналіз 33 робіт, присвячених впливу добавок, що містять кальцій та (або) вітамін D, на стан кісткової системи людей похилого віку.. Вивчені дані стосувалися 51 145 дорослих віком від 50 років, які проживали у своїх сім'ях, а не спеціалізованих інтернатах, зокрема, будинках для людей похилого віку.

"

Вітамін D відіграє провідну роль у регулюванні процесу абсорбції кальцію та стимуляції росту кісткової тканини.. Доведено його ефективність у профілактиці раку молочної залози, товстої кишки та передміхурової залози, а також ожиріння, хвороб серця та депресії..

Раніше британські вчені показали, що різні форми вітаміну D по-різному засвоюються організмом, а американські фахівці встановили, що у зрілому віці вживання молока краще поєднувати з прийомом вітаміну D.

https://newsyou. info/ Ключові слова:.