Чим небезпечний різкий підйом з ліжка після пробудження?.

Терапевт Тетяна Романенко пояснила в інтерв'ю, чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження.

Каву не варто пити вранці в першу годину після пробудження..

Фахівець додала, що в цьому випадку виникає гіпотонія, і через падіння тиску в головний мозок перестає надходити достатній обсяг крові, кисню.. У людини може статися непритомний стан.

Романенко додала, що спроба швидко йти чи бігти після різкого підйому з місця може закінчитися падінням. Щоб уникнути негативних наслідків, лікар порадила підніматися повільно – як зі стільця, так і після пробудження..

«Спочатку необхідно опустити ноги, потім трохи посидіти на ліжку і лише після цього встати», - поділилася рекомендацією Тетяна Романенко..

https://www. medikforum. ru/   Ключові слова:.