Лікарі розповіли, як урятуватися від сезонного загострення запалень суглобів. Якщо в юності були травми, то вони можуть проявитися хворобами суглобів після 40 років.. Найкраща профілактика — це теплий одяг, що не промокає..

Дощова та холодна осіння погода викликає біль у суглобах та загострення проблем з опорно-руховим апаратом. Лікарі рекомендують людям, чутливим до змін погоди, заздалегідь підготуватися.

Такі захворювання, як артроз, артрит, остеохондроз та запалення м'язів та суглобів так чи інакше схильні до загострення під час змін погоди. Восени та взимку це пов'язано з переохолодженням, що є провокуючим фактором.

Лікарі звертають увагу, що сезонного загострення захворювань колінних, кульшових та плечових суглобів, а також дрібних суглобів (пальців, кистей рук), можна уникнути або суттєво зменшити ступінь запалення.

Фахівці рекомендують зменшити або знизити прояви різних захворювань суглобів, які мають тенденцію посилюватися в холодну пору року за рахунок занять лікувальною фізкультурою.. Також потрібно тепло одягатися, оберігаючи хворобливу чутливість суглобів восени. Найкраща профілактика — це теплий одяг, що не промокає.. А розігріти м'язи після охолодження та посилити кровопостачання суглобів допоможуть мазі, що розігрівають..

Лікарі попереджають, що якщо в юності були травми, то вони можуть виявитися хворобами суглобів після 40 років.. Тому не варто нехтувати захистом та профілактикою у холодні сезони..

https://newsyou. info/   Ключові слова:.