Американські вчені впевнені, що профілактику простудних захворювань необхідно здійснювати не лише за допомогою фізичного навантаження харчування, а й за допомогою вживання потрібних мікроелементів та вітамінних добавок.

Цинк — це елемент, який допоможе підтримувати нашу імунну систему у робочому режимі цілий рік, розповідають автори роботи з асоціації Національних інститутів здоров'я США.. Останні експерименти показали, що вживання цинку допомагає зупинити потрапляння та розвиток вірусу в організмі людини, що захищає його від простудних захворювань.

Вчені повідомляють: «Ми провели кілька досліджень, у яких брали участь добровольці, які отримали застуду. Виявилося, що пацієнти. вживаючи цинк, ставали здоровими набагато швидше».

Цікаво, що вітамін С не виявився таким ефективним, як це вважалося раніше, кажуть американські фахівці.

aspekty. net.