Вченими з університету Вашингтона нещодавно було встановлено, що зайві кілограми, набору яких сприяє сидяча робота, здатні викликати симптоми сечокам'яної хвороби..

Визначено, що щоденні фізичні тренування навіть із невеликими навантаженнями більш ніж утричі знижують ризик формування каменів у нирках.. Також вчені встановили, що щоденне вживання 2,2 тисячі калорій збільшує описуваний ризик на цілих 42 відсотки..

Згідно з висновком автора досліджень Соренсена, профілактику сечокам'яної хвороби можна проводити за рахунок простої фізкультури..

Головне не намагатись ставити немислимі рекорди, щоб у результаті не навантажити себе зайвий раз і не нашкодити організму ще більше.

globalscience. ru.