Фахівці встановили, що 1,4 мільярда людей на Землі ведуть малорухливий спосіб життя. Саме на них чекає передчасна смерть.

Вчені зі Всесвітньої організації охорони здоров'я б'ють на сполох - людство перестало активно рухатися, а рівень фізичних навантажень катастрофічно знизився. Вивчивши ситуацію, фахівці впевнені, що в групі ризику знаходиться 1,4 мільярда людей, які мешкають у різних куточках планети.. Крім того, що вони страждають на різні захворювання, такі люди ще й мають досить низький рівень активності..

Вчені впевнені, що насамперед передчасна смерть очікує людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, діабет та онкологічні патології.. Відомо, що такі діагнози на сьогоднішній день не є вироком, а тільки підвищують ризик раннього переривання життя.. Якщо такі хвороби поєднуються ще з відсутністю фізичних навантажень, ризик збільшується в кілька разів.. Саме цей фактор може призвести до ранньої смертності навіть у здорової людини..

Фахівці радять тим, хто хоче продовжити своє життя, більше гуляти на свіжому повітрі та давати організму фізичні навантаження працюючи на городі, займаючись спортом, піднімаючи тяжкості та інше. Згідно зі статистикою, фізична активність повністю відсутня у кожної третьої жінки та кожного четвертого чоловіка, причому це люди середнього віку, а не люди похилого віку. Виправити ситуацію та продовжити власне життя не пізно у будь-якому віці.

aspekty. net.