Літні люди з безсонням частіше втрачають пам'ять Канадські вчені з Університету Монреаля довели, що літні люди, які страждають від безсоння, мають більший ризик проблем з пам'яттю. А значить, їм частіше загрожує старече недоумство.

Дослідження засноване на даних понад 26 000 осіб віком від 45 до 85 років. Протягом тривалого періоду вони повідомляли про якість сну, при цьому вчені проводили їх через когнітивні тести. Що гірше спали люди, то нижчі результати тестів демонстрували. Безсоння було пов'язане з погіршенням пам'яті абсолютно точно, якщо порівнювати з людьми, у яких відзначалися лише періодичні епізоди безсоння або взагалі не було проблем зі сном.

Дослідження: літні музиканти мають швидшу реакцію Виявлений дефіцит пам'яті виявлявся специфічним, оскільки вчені також досліджували й інші галузі когнітивної функції на кшталт концентрації уваги при одночасному виконанні кількох завдань. Але відмінності встановлені лише в області пам'яті. На відміну від попередніх досліджень з якості сну, нинішнє спирається на значний набір даних і зосереджено саме на порушеннях нічного відпочинку.

Експерти з'ясували, чому люди похилого віку втрачають вагу Сьогодні безсоння класифікується як психологічний розлад. Це не просто повертання в ліжку ночами, а справжній діагноз, який вимагає наявності цілого ряду симптомів, що зберігаються протягом трьох місяців.. І з кожним роком вчені отримують все більше даних про те, до яких важких наслідків в організмі призводить безсоння.

https://www. medikforum. jw.org uk Ключові слова:.