Куплений у магазині вже готовий чай у пляшках не такий корисний, як справжній заварний. Чомусь склався такий стереотип, що чай краще пити взимку, щоб зігрітися. Але насправді в літній період він також дуже корисний.

Влітку людям зазвичай хочеться якихось прохолодних напоїв, які допоможуть вгамувати спрагу і трохи охолонути. Чай також може стати таким напоєм, якщо його спочатку заварити, а потім остудити. Звичайно, робити це краще заздалегідь, щоб потім можна було дістати його з холодильника та вдосталь напитися. Повірте, від чаю буде набагато більше користі, ніж від різних газованих чи прохолодних алкогольних напоїв.

Цей напій дозволяє набагато краще втамовувати спрагу та тонізувати. Причому можна його пити навіть гарячим-ефект буде такий самий. Ті люди, які регулярно п'ють чай, у кілька разів знижують ризик отримання теплового удару або серцевого нападу за сильної спеки..

Ось тільки куплений у магазині вже готовий чай у пляшках не такий корисний, як справжній заварний, у якому відсутні різні барвники та смакові добавки. Крім цього, напій можна зробити ще кориснішим, якщо додати в нього мед, лимон або натуральні трав'яні добавки, що допомагають зберегти бадьорість на цілий день..

lady. siteua. org.