Багато хто вже знає, що кава є не тільки смачною, а й корисним продуктом. Дослідження показують, що вживання кави може мати гепатопротекторну дію, повідомляє Eat This, Not That.!

Кава може дати вам необхідний заряд енергії вранці або під час сонного дня, і навіть, як відомо, знижує ризик серцевих захворювань та діабету. Однак деякі люди можуть не усвідомлювати, що кава також може покращити здоров'я печінки.. net Дослідження постійно показують, що кава може надавати гепатопротекторну дію, а це означає, що вона може допомогти захистити вашу печінку від пошкоджень. Це протилежно алкоголю, наприклад, який може призвести до гепатотоксичності (пошкодження печінки) при занадто частому вживанні.

Хоча було виявлено, що кава має потужну користь для здоров'я печінки, важливо зазначити, що багато з цих досліджень, цитованих у цій статті, зосереджені навколо вживання чорної кави. Це не означає, що ви повинні назавжди відмовитися від вершків і цукру, але майте на увазі, що те, що ви додаєте до своєї кави, може вплинути на його користь для здоров'я.

Кава може захистити вас від фіброзу печінки. Фіброз печінки – це серйозна проблема, спричинена накопиченням надто великої кількості рубцевої тканини в печінці.. Згодом це може вплинути на функцію вашої печінки, але легкі стадії фіброзу часто можна повернути назад за допомогою змін способу життя та ліків.. Одне дослідження, проведене в журналі Hepatology, показало, що регулярне вживання кави (і чаю) може допомогти знизити ризик розвитку фіброзу печінки.. Одним із способів перевірки на фіброз є вимірювання жорсткості печінки, і це дослідження показало, що споживання кави було пов'язане з меншою жорсткістю печінки..

Кава може допомогти вам керувати рівнем печінкових ферментів. Ваша печінка містить ферменти, які прискорюють певні процеси у вашому організмі, такі як розщеплення токсинів, вироблення жовчі та допомога у боротьбі з інфекціями в організмі. Якщо ваш організм виробляє занадто багато цих ферментів, вони можуть потрапити в кровообіг, що може бути ознакою захворювання або пошкодження печінки..

Дослідження показали, що вживання кави може знизити концентрацію печінкових ферментів, особливо у людей, які вживають велику кількість алкоголю.. Було також виявлено, що він знижує рівень цих ферментів у людей із вищим ризиком захворювань печінки..

Кава може знизити ризик розвитку цирозу печінки. Цироз печінки-це більш пізня та важка стадія рубцювання печінки, про яку згадувалося раніше. На жаль, цироз зазвичай не може бути звернений назад, як фіброз, і це може призвести до багатьох серйозних ускладнень для здоров'я. На щастя, споживання кави було пов'язане із зменшенням цирозу печінки.. Більш конкретно, дослідження показали, що кава також може допомогти знизити ризик алкогольного цирозу печінки (пізніша стадія алкогольної хвороби печінки), а також знизити ризик смертності, спричиненої алкогольним цирозом..

Кава може допомогти знизити ризик розвитку раку печінки та інших захворювань. Як бачите, споживання кави може творити чудеса для здоров'я вашої печінки. І, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, вживання цього смачного напою також може знизити ризик розвитку раку печінки.. Інші дослідження показали, що він не тільки може знизити ризик розвитку раку печінки, а й уповільнити прогресування захворювання печінки у деяких людей..

med-heal. ru.