Загальний стан здоров'я пов'язаний із ризиком виникнення хвороби Альцгеймера та деменції..

Проблеми зі здоров'ям та особливості способу життя можуть збільшувати ймовірність порушень пам'яті у молодих активних людей 18-39 років.

Існує багато досліджень, які пов'язували проблеми з фізичним здоров'ям та раннє зниження когнітивних функцій.

За останні кілька місяців американські та британські видання опублікували цілу низку статей, у яких вчені пов'язують звуження мозкових артерій з порушеннями пам'яті, а також доводять, що розумові здібності краще у тих людей, які підтримують хорошу фізичну форму.

Нове дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії в Лос-Анджелесі (UCLA), передбачає, що при проблемах із пам'яттю молодим людям варто пройти медичне обстеження.. Результати цієї роботи викладені в онлайн-виданні PLOS ONE.

Дослідники включили до аналізу 18 552 учасників віком від 18 до 99 років. Вчені аналізували їх показники пам'яті, а потім зіставляли результати з факторами способу життя та станом здоров'я. Для дослідження вони використали телефонні інтерв'ю. Основний акцент був зроблений на фактори, що підвищують ризик хвороби Альцгеймера та діабету – депресія, діабет, ожиріння, куріння, низький освітній рівень тощо.

Було виявлено, що більшість із цих факторів підвищують ризик порушень пам'яті, причому у всіх вікових групах. 20% опитаних скаржилися на проблеми з пам'яттю: 14% молодих людей до 39 років, 22% людей середнього віку (40-59 років) та 26% літніх людей (60-99 років).

Найістотніший фактор ризику.

Отже, серед факторів ризику, що призводять до проблем із пам'яттю, були:.

•Депресія.

•Низький рівень освіти.

•Нестача фізичної активності.

•Високий артеріальний тиск.

Але у всіх вікових групах найважливішим фактором була депресія.

Доктор Гері Смолл (Gary Small), професор UCLA та директор університетського Центру довголіття (UCLA Longevity Center), був провідним автором дослідження. Він із подивом дізнався, наскільки часто молоді люди виявляють у себе порушення пам'яті.

Професор також зазначив, що за сучасними уявленнями освіта є елементом так званого когнітивного резерву, який дає мозку можливість ефективно функціонувати навіть після певних пошкоджень.. Його команда вважає, що здобуття освіти буде корисним для мозку у будь-якому віці.

У дослідженні є одне обмеження. Вчені кажуть, що проблеми з пам'яттю у молодих людей можуть мати не зовсім таку природу, як у людей похилого віку. Вони виявили, що постійний стрес і багатозадачність (через використання комп'ютерних технологій) позначаються на уважності молодих людей, а неуважній людині важче запам'ятовувати деякі речі.

Вчені сподіваються, що їхні результати привернуть увагу громадськості до ролі цих факторів у будь-якому віці.

Доктор Стівен Чен (Stephen Chen), співавтор дослідження та викладач клінічної психіатрії в Інституті Семел (Semel Institute), пропонує такі заходи для тих, хто не хоче раніше часу втрачати свої когнітивні здібності:.

•Перевірятися на депресію.

•Контролювати артеріальний тиск.

•Залишатися фізично активними.

•Зайнятися освітою.

Коментуючи результати своїх колег, професор Фернандо Торрес-Гіл (Fernando Torres-Gil) зі Школи зв'язків із громадськістю Ласкіна при UCLA, розповів кореспондентам, що має стати наступним кроком: «Ми плануємо використати отримані результати у подальших роботах, у яких ми намагатимемося знайти способи.

medbe. ru.