Спекотна погода потребує змін у догляді за маленькими дітьми. Через високу температуру повітря дитина може відчувати постійний дискомфорт, що може зробити її неспокійною і порушити сон.. Спека може навіть спровокувати синдром раптової дитячої смерті (СВДС), якщо дитині дуже душно, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років. net Слід перевіряти, чи не виступила волога на голові або шиї немовляти - це ознаки підвищеного потовиділення. Червоне обличчя, прискорене дихання та поява висипки на обличчі також означають, що настав перегрів організму..

Педіатри Великобританії підготували 14 порад, які дозволять уберегти немовля від ускладнень у спеку.

Дитину слід одягати у відповідність до кімнатної температури. Наприклад, якщо в кімнаті вночі більше 25 градусів, достатньо буде підгузки та тонкої бавовняної майки.. Якщо температура приміщення знаходиться в межах 20-23 градусів, надягніть повзунки або піжамні шорти і футболку і, можливо, шкарпетки.

Слід постійно провітрювати будинок, забезпечуючи циркуляцію повітря. При цьому штори варто задерти до половини, щоб сонячні промені не потрапляли до приміщення, проте повітря продовжувало надходити.

Якщо ви знаходитесь у заміському будинку або на дачі, варто відкрити люк на горищі - тоді тепле повітря йтиме через дах.

По можливості використовувати тільки бавовняну постільну білизну. Матраци з водонепроникним покриттям утримують тепло.

Перед сном дитину варто викупати, при цьому вода має бути прохолоднішою, ніж зазвичай, але не холодною. Купання дозволяє освіжити тіло перед сном.

У кімнаті повинен бути термометр - завдяки цьому завжди можна зрозуміти, чи відповідає немовля кімнатній температурі.

Природні способи охолодження переважно кондиціонерів - можна поставити в кімнаті кілька пляшок із замерзлою водою - лід танутиме та послаблюватиме спеку.

Можна використовувати вентилятор, якщо поставити перед ним велику миску з льодом або пляшки із замерзлою водою. В іншому випадку вентилятор може лише переганяти тепле повітря, але не охолоджувати його.

У неспокійному стані температура тіла дитини зростає, тому варто стежити, щоб немовля відчувало себе в безпеці і відчувало присутність близьких.

10. На літо рекомендується вибрати найбільш прохолодну частину будинку - і помістити дитячу туди, якщо це можливо.

11. У холодильнику постійно має бути вода - вона підійде для холодного компресу, у разі потреби. Також охолоджена вода підійде дитині вночі, якщо вона захоче пити. Грудничкам вистачить материнського молока.

12. Важливо враховувати падіння температури в нічний час - не укладайте дитину в ліжечко в одному підгузку, якщо вночі очікується падіння температури нижче 25 градусів.

13. Регулярно перевіряйте температуру тіла дитини.

14. Можна покластися на власні відчуття і перевірити, як би ви одяглися, якби не мали нагоди сховатися ковдрою.

lady. siteua. org.