Через особливості психіки діти пристосовуються до довкілля набагато швидше. Війна може провокувати стан тривожності та невизначеності.

Однак вони можуть пережити їх самостійно, якщо створити для цього певні умови.

Про це розповіла психолог Олена Здрілько.

— Якщо дитина росте в доброзичливій та люблячій сім'ї, вона здатна самостійно пережити ці стани — несвідомо, за допомогою малюнка, ліплення, танцю, співу, гри та навіть бігу чи стрибання, — розповідає Олена Здрилько..

У той же час дуже важлива увага дорослих до потреб дитини.

— Ми можемо аналізувати стан та емоції дитини та називати їй те, що вона відчуває у моменті.

Це навчить її бути уважним до себе та розуміти свої емоції та потреби, — додає фахівець..

Дуже важливо, щоб діти відпочивали. Це допоможе їм зберегти емоційне та психічне здоров'я.

Дайте їй можливість відпочити – взяти додатковий вихідний, пропустити перший урок, щоб виспатися, не зробити сьогодні домашнє завдання, якщо бачите, що він не має сил, – розповідає психолог.

Що стосується дітей старшого віку, то з ними можна говорити про їх емоції та переживання.

Під час війни в Україні батьки мають дбати про своє психічне здоров'я. Це допоможе тримати себе в руках та допомагати своїм дітям.

https://sundaynews. info/  Ключові слова:.