Як не захворіти на ГРВІ, ковід або застуду – рекомендації для переселенців Ризик захворіти на ковід, ГРВІ та грип у сховищах або гуртожитках для переселенців різко зростає через холод і велике скупчення людей. Що робити - у статті Грип, застуда в холодну пору - не рідкість, до того ж епідемія коронавірусу нікуди не поділася. Однак зараз ризик поширення застудних хвороб ще вище: через напад Росії люди змушені їхати зі своїх будинків, жити по 20 осіб і більше в одному, часто холодному приміщенні і т.д.. Як максимально захистити себе від застуди та інших інфекцій - розповіли в Центрі громадського здоров'я МОЗ.

Як попередити ГРВІ у місцях масового проживання людей Якщо у вас немає теплого одягу, обов'язково попросіть його у волонтерів. Також потрібні теплі одяги, щоб не переохолоджуватися і не послаблювати захисні сили організму.. У приміщеннях, де масово живуть люди (втім, як і в будь-яких приміщеннях), потрібно провітрювати щонайменше раз на день.

Потрібно робити щодня вологе прибирання. Якщо серед переселенців є лікар, то йому необхідно оглядати і опитувати людей, щоб вчасно виявляти хворих..

Якщо захворів на застуду чи грип – що робити?

При перших симптомах ГРВІ потрібно відокремити хворих людей від здорових, також вони обов'язково повинні носити медичні маски і своєчасно їх міняти, особливо якщо людина часто чхає і кашляє.

Всі без винятку жителі " Як здорові, так і хворі на ГРВІ – намагайтеся менше торкатися руками до обличчя.

Чихайте і кашляйте правильно: в серветку або в згин ліктя, а не в руку і тим більше в повітря! Якщо є можливість використовувати для чхання та сморкання серветки – викидайте їх потім у сміттєвий контейнер і одразу мийте руки з милом або обробіть антисептиком.

У місцях тимчасового перебування переселенців ще більший ризик поширення вакцинокерованих інфекцій. Особливо ризикують діти, які не отримали курс профілактичних щеплень згідно з календарем щеплень. Тому по можливості перевірте статус вакцинації вашої дитини. Також перевірте можливість отримання пропущених щеплень на території, де ви зараз знаходитесь.

https://lifestyle. segodnya. ua/ Ключові слова:.