Наші предки дуже цінували ромашку, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net 5 переваг ромашкового чаю, які поліпшать ваше здоров’я.

З давніх-давен відомо, що вона володіє унікальними лікувальними властивостями. Ми розповімо вам про переваги цієї рослини, протипоказання, а також поділимося рецептом ароматного чаю, інформує Ukr. Media.

Переваги ромашки Зменшує менструальний біль Ромашковий чай допомагає зменшити біль при критичних днях. Наприклад, одне дослідження 2010 року, в ході якого жінки пили цей трав’яний напій місяць, це підтвердило. До того ж вони відзначили, що у них зменшилося занепокоєння, пов’язане з менструацією.

Лікує шкіру і невеликі рани Дослідники довели, що застосування екстракту ромашки допомагає загоювати невеликі рани. Крім того, ромашкові мазі можуть допомогти при екземі і легких запаленнях шкіри.

Допомагає заснути і розслабитися Якщо вам буває складно заснути, тоді варто ввечері випити ромашковий чай. Він допоможе розслабитися.

Зменшує рівень цукру в крові Ромашковий чай може знизити рівень цукру в крові. Такий чай корисно пити не тільки діабетикам, але і всім хто хоче запобігти хворобі.

Лікує хвороби шлунково-кишкового тракту Часто ромашковий чай використовують для лікування і профілактики захворювань шлунка і кишечника. Він стимулює вироблення шлункового соку і зменшує больові відчуття. Крім того, всі запальні процеси мінімізуються, а слизова очищається.

Протипоказання ромашкового чаю На жаль, такий чудовий напій підходить не всім. Про це потрібно знати!

несумісність з деякими ліками;

алергія;

вагітним і годуючим груддю краще вживати після консультації з лікарем.

Рецепт чаю з ромашки 5 переваг ромашкового чаю, які поліпшать ваше здоров’я. Наші предки дуже цінували ромашку.

Смак чаю з ромашки подобається не всім. Пропонуємо вам рецепт зігріваючого напою, який ви напевно оціните.

Інгредієнти:

700 мл окропу;

2-3-см кореня імбиру;

2 ст. л. сухих квітів ромашки (або 3 чайних пакетики);

сік з половини маленького лимона;

1 ст. л. меду.

Приготування:

Залийте імбир і ромашку окропом. Настоюйте 10 хвилин.

Додайте лимонний сік. Процідіть чай, налийте в кухоль і насолоджуйтеся. Коли чай трохи охолоне, додайте мед.

Стаття призначена лише для ознайомлювальних та освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть виникнути у вас про стан здоров’я.

aspekty. net