Рівень чоловічого гормону тестостерону залежить від кількості вітаміну D, який виробляється під впливом сонячних променів.

Австралійські вчені провели дослідження за участю 3 тисяч представників стильного статі. Протягом трьох років кожного сезону вчені вимірювали у випробовуваних рівень вмісту гормону тестостерону, а також вітаміну D. Максимально високий рівень речовин спостерігався влітку, взимку він значно знижувався, а навесні був найнижчий.

Якщо рівень тестостерону у чоловіка низький, то знижується і чоловіче лібідо, а також енергійність чоловіки. Вітамін D захищає кістки і грає важливу роль в чутливості організму до шкірних і серцевих захворювань і раку.

За рахунок достатньої кількості цього вітаміну в організмі підвищуються його іммунозащітние сили, відбувається нормальне функціонування щитовидної залози і нормальна згортання крові.

lady. siteua. org.